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蓮藕花生薏米大骨湯

取薏米和糯米1比1淘洗乾淨後水浸2個小時,上籠蒸熟成薏米飯。 香菇以熱水泡開待用。

豬瘦肉(約二兩)剁成肉糜。 將薏米飯與豬肉糜合在一起加適量料酒、鹽、白糖、生抽、蔥花等拌勻。

取碗一個,塗上少許油,將泡好的香菇蓋朝下鋪於碗底,然後放入拌好的瘦肉薏米飯,

稍稍壓實後中間掏一小洞,打入雞蛋一個,然後上蒸籠蒸30到40分鐘。

將蒸好的瘦肉薏米倒扣在大碗或湯盆里,然後做一個鮑魚汁淋在上面即可。

中文名蓮藕花生薏米大骨湯

主要食材大骨500克,花生100克,薏米30克

份 量枸杞半把,姜兩大片調味品鹽

做法

1、將蓮藕洗乾淨,切塊備用。

2、花生洗淨,用燒開的水燙兩分鐘撈出來備用;

3、豬骨飛水;

4、除枸杞外所有材料一起下沙鍋,加水大火煮沸後小火慢煲一個半小時;

5、蓮藕和花生變粉煮熟以後,放入洗淨的枸杞,放鹽調味即可。[1]

參考資料

  1. 蓮藕花生薏米大骨湯,搜狗,2020-02-24