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茄汁蒜香魚塊
圖片來自豆果美食網

茄汁蒜香魚塊

茄汁魚塊的用料

  • 鯉魚半條
  • 蒜一頭
  • 番茄醬適量

茄汁魚塊的做法

  1. 只用了鯉魚身子的中間部分,當然大家也可以用其他魚,最好是魚刺少的
  2. 魚切塊,最好順着魚刺的走向。放料酒,白胡椒,鹽,醃漬30分鐘。
  3. 魚塊表面裹一層澱粉。
  4. 放入平底鍋內,煎至兩面金黃。
  5. 蒜切碎,我用了一頭蒜,感覺多放些好吃。
  6. 鍋內放油,放入三大勺番茄醬,小火翻炒均勻。放一勺糖,適量鹽,放入切好的蒜末,小火翻炒均勻。
  7. 倒入煎好的魚塊,翻炒均勻。[1]

參考文獻