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茄汁蒜香魚塊
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茄汁蒜香魚塊
圖片來自豆果美食網
茄汁蒜香魚塊
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茄汁魚塊的用料
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茄汁魚塊的做法
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茄汁魚塊的用料
鯉魚半條
蒜一頭
番茄醬適量
茄汁魚塊的做法
只用了鯉魚身子的中間部分,當然大家也可以用其他魚,最好是魚刺少的
魚切塊,最好順着魚刺的走向。放料酒,白胡椒,鹽,醃漬30分鐘。
魚塊表面裹一層澱粉。
放入平底鍋內,煎至兩面金黃。
蒜切碎,我用了一頭蒜,感覺多放些好吃。
鍋內放油,放入三大勺番茄醬,小火翻炒均勻。放一勺糖,適量鹽,放入切好的蒜末,小火翻炒均勻。
倒入煎好的魚塊,翻炒均勻。
[1]
參考文獻
↑
茄汁蒜香魚塊
2 個分類
:
427 飲食;烹飪
370 植物學總論