求真百科歡迎當事人提供第一手真實資料,洗刷冤屈,終結網路霸凌。

花生粟米粥檢視原始碼討論檢視歷史

事實揭露 揭密真相
前往: 導覽搜尋
花生粟米粥

來自 網絡 的圖片

花生粟米粥是一道美味佳肴,主料是粟米,花生仁。

中文名花生粟米粥

原 料粟米50克等

調 料桂花糖、冰糖各適量

分 類美食

原料

粟米50克,花生仁50克,紅小豆30克

調料

桂花糖、冰糖各適量。

製作過程

1、將粟米、花生仁、紅小豆放入清水中浸泡4小時,然後淘洗乾淨,待用。

2、鍋中注入適量清水,加入花生仁、紅小豆,煮沸後,改用小火約煮30分鐘。

3、放入粟米,煮至米爛,花生仁,紅小豆酥軟,再加入冰糖、桂花糖即可。

營養功效

清熱解毒,和胃消腫。[1]

參考資料