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芒果菠蘿汁

原圖鏈接 圖片來源於下廚房網

芒果菠蘿汁做法一

食材

芒果1個、菠蘿塊幾塊、姜少許、白糖4勺、純淨水適量。

工具

榨汁機

步驟

1. 準備一個台芒。
3. 菠蘿泡鹽水備用。
5. 半個台芒，三塊菠蘿可以榨一杯，兩勺白糖。水果可以按自己喜好調整。
7. 純淨水加到適當的水位。
9. 所有食材一起用榨汁機榨汁，只需15秒就可以享用啦。
11. 冷藏一下更好喝。

芒果菠蘿汁做法二

食材

芒果1個、菠蘿汁適量、純淨水適量。

工具

攪拌機

步驟

1. 芒果洗淨，切開，用小刀在芒果肉橫豎劃幾刀。
3. 將芒果粒取下。
5. 將芒果粒和適量菠蘿汁放入攪拌機中攪打均勻。
7. 倒入杯中，加入適量冰塊更好喝。

溫馨提示

芒果的食療功效包括通便、美容、殺菌、止吐、抗癌、防治各種慢性病等。

菠蘿的食療功效包括抗氧化、提高免疫力、防寒、強健骨骼、護齒、護眼、消炎、防治癌症、防治動脈粥樣硬化、護心、助消化、控制血壓、驅蟲、止吐。

姜的食療功效包括抗氧化、抗癌、促進食慾、抑制老年斑、防膽結石、護心、解毒、防治胃炎、抑制皮膚真菌、活血、驅寒、排汗降溫等。