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老年痴呆如何食療 六大食物幫助遠離老年痴呆症 核心提示: 老年痴呆患者可以通過食療來緩解，平時應該食用核桃和五味子這種堅果，對於老年痴呆的患者有很大的好處。同時也可以吃一些芝麻，蓮子和黃花菜這些食物也是比較常見的，食用之後可有助患者養心養腦，改善肝腎陰虛，從而來緩解老年痴呆的症狀。 當今社會中患上老年痴呆的人正在逐年增加，老年人可以吃一些核桃和五味子這種堅果，能夠有效的幫助老年痴呆患者緩解病情。其次芝麻和蓮子或者是黃花菜等這些食物也是對老年痴呆有很大的幫助，能夠緩解失眠和易怒等症狀，並且可以健脾胃，所以患者在平時可以經常食用。 1、核桃
核桃這種食物富含飽和脂肪酸-亞油酸，被人體吸收後就可成為腦細胞的組成部分。
2、五味子
五味子內部含有特別的豐富的有機酸、維生素、類黃酮、植物固醇[1]以及有強效復原作用的木酚素，這是為數不多的草藥精華兩者合而為一，是有精氣神的神藥，可疏肝理氣促進細胞去除效率浪費，提供更多的氧氣，以創造和利用能源，提高記憶力和性耐力
3、芝麻
適用於肝腎精氣不足、口舌乾澀、腸燥便秘。能夠補腎健腦，滋陰潤燥。
4、蓮子
是健脾胃、養心養腦、益智健腦的理想食品在中醫學中，蓮子具有益腎固精的作用。
5、黃花菜
有助於治療阿爾茨海默病，可改善肝腎陰虛、氣血兩虛所致的健忘、失眠、易怒、眩暈頭痛、心悸等症。是一種很好的健腦食品。
6、花生
能延緩腦功能衰退，有很明顯的抗衰老作用，抑制血小板聚集，防止血栓形成。可以降低膽固醇，防止動脈粥樣硬化。
說起老年痴呆這種疾病是現在最常見的老年疾病之一，作為兒女大多數都很焦急。其實可以通過一些食療，來緩解老年痴呆的症狀。這種疾病帶給老年人很大的危害，對於食療上述講解也是非常清楚地，希望能夠幫助到大家。如果病情比較嚴重，就一定要及時的就醫，以免會帶來更多的危害。
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老年痴呆的食療方法