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美容粥
圖片來自豆果美食網

美容粥

美容粥的用料

  • 小米25克
  • 花生25克
  • 紅豆25克
  • 薏米25克
  • 赤小豆25克
  • 糙米25克
  • 燕麥25克
  • 紅米25克
  • 銀耳3克
  • 冰糖適量

美容粥的做法

  1. 準備食材:紅米,燕麥,糙米,赤小豆,薏米,紅豆,小米,花生等量,銀耳少許,總量200克的話,銀耳2-3克,冰糖適量。
  2. 所有材料淘洗乾淨。
  3. 把材料放進電飯鍋內膽。
  4. 加適量水,200克材料我加1000克水
  5. 用煮粥功能炊煮
  6. 提示炊煮完成的時候加入適量冰糖。如果喜歡稠一點的,可以加蓋保溫一段時間,保溫時間越長就會越稠[1]

參考文獻