求真百科歡迎當事人提供第一手真實資料,洗刷冤屈,終結網路霸凌。

綠豆芽炒裡脊絲檢視原始碼討論檢視歷史

事實揭露 揭密真相
前往: 導覽搜尋
綠豆芽炒裡脊絲

中文學名:綠豆芽炒裡脊絲


綠豆芽炒裡脊絲

綠豆芽炒裡脊絲是一道美味菜餚,原料為豬裡脊肉400克,綠豆芽300克 雞蛋清60克 姜5克,大蔥5克,味精3克,

白砂糖2克,胡椒粉1克,香油10克,料酒10克,花生油50克,小麥麵粉15克,澱粉(豌豆)10克。

中文名 綠豆芽炒裡脊絲

主要食材豬裡脊肉,綠豆芽

輔 料雞蛋清 難易程度 簡單

製作材料

主料:豬裡脊肉400克,綠豆芽300克

輔料:雞蛋清60克

調料:姜5克,大蔥5克,味精3克,白砂糖2克,胡椒粉1克,香油10克,料酒10克,花生油50克,小麥麵粉15克,澱粉(豌豆)10克

製作方法

1. 將肉切成絲,用蛋清、鹽、小麥麵粉拌勻;

2. 豆芽擇去兩頭,洗淨;

3. 姜、蔥洗淨切段;

4. 用味精、鹽、白糖、胡椒麵、水澱粉、香油兌成碗芡;

5. 旺火燒鍋下油燒熱至七成沸,肉絲下鍋劃熟倒出濾油;

6. 豆芽再下鍋烹鹽,炒至七成熟,倒空水;

7. 火上鍋,下油,蔥、姜下鍋炒出香味,下豆芽、肉絲,烹入碗芡翻炒均勻即成。

<ref>[1],美食傑, 2008-06-10<ref>

參考文獻