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《練習曲》是范瑋琪演唱的歌曲，由葛大為填詞、黃樂樂譜曲，收錄於范瑋琪2016年1月9日發行的專輯《范范的感恩節》中。
個人簡介
范瑋琪（Fan Fan），美籍華裔。中國台灣女歌手、演員。1976年出生於美國俄亥俄州。六歲時返台灣念書，曾在台中曉明女中就讀國中，高中又返回美國繼續學業，開始在洛杉磯波莫納大學主修稅法，之後至大學二年級轉學到哈佛社區大學經濟系。因其自小喜歡音樂，加上哈佛大學學費昂貴，終於在大學二年級即將結束時決定休學返回台灣成為歌手，其後加入福茂唱片公司成為旗下藝人。 代表作品有《最初的夢想》《黑白配》《是非題》《最親愛的你》等。2011年5月7日與陳建州步入婚禮殿堂。至今為止，其唱片總銷售量在亞洲地區已超過600萬張。2013年由她參演的電影《被偷走的那五年》已於8月29日上映，同年7月為該片獻唱主題曲《悄悄告訴你》。同年擔任歌唱選秀節目《最美和聲》導師。
主要成就
- 第9、12、13屆全球華語音樂榜中榜
- 最佳港台金曲獎
- 北京流行音樂典禮獲年度金曲獎
- 第7屆東南勁爆港台最佳女歌手等
星路歷程
范瑋琪從小在美國長大，於六歲時返回台灣念書，曾在台中曉明女中就讀國中，至高中又返回美國繼續學業，開始在洛杉磯波莫納大學（Pomona College）主修稅法，之後至大二轉學到哈佛經濟系。正是由於自小在台灣受到中文教育因此中文程度較一般華裔美國人好，范瑋琪自小喜歡音樂，終於在大學二年級時決定休學返回台灣成為一名歌手。現在是福茂唱片旗下藝人，與張韶涵、郭靜等是同一間唱片公司。是藝人陳建州的女朋友。[1]
范瑋琪演藝歷程
- 1999年，范瑋琪從美國返回台灣並加入福茂唱片公司成為旗下藝人。經過一年的培訓，范瑋琪2000年以首張專輯《范范的世界》出道。
- 2001年，范瑋琪舉辦首場演唱會「HAPPY MATEL」;8月1日，發行第二張個人專輯《太陽》 ;8月4日，范瑋琪宣布展開「太陽計劃」，於11日在台北、台中、高雄舉辦演唱會。
- 2003年5月28日，范瑋琪發行第三張個人專輯《真善美》。
- 2004年，范瑋琪與佟大為、蘇慧倫、楊若兮合作主演的電視劇《醋溜族》正式播出 ;5月7日，發行第四張個人專輯《最初的夢想》。
- 2005年6月3日，范瑋琪發行第五張個人專輯《一比一》;8月12日晚，范瑋琪於西門町紅樓舉辦「不眠」紅樓演唱會。
- 2006年6月9日，范瑋琪發行第六張個人專輯《我們的紀念日》;7月2日晚，范瑋琪於在高溫的淡水漁人碼頭舉辦夏日高峰會——「我們的紀念日」演唱會，當唱完最後一首歌《I Think I》後，范瑋琪走向舞台前向歌迷答謝時，不慎失足摔傷。
- 2007年9月1日，范瑋琪發行第七張個人專輯《哲學家》並於發行當天在淡水漁人碼頭舉辦演唱會，演唱會進行到一半，唱片老闆與范瑋琪續約5年，並列出「四不一沒有」合約內容，包括「不寫好歌就不准約會」、「不錄完音就不准主持」、「不拿金曲就不准嫁人」、「不到約滿就不准退隱」、「沒有二心、只有福茂」等。
- 2008年7月7日，范瑋琪舉行《我們是朋友——范瑋琪2008巡迴演唱會》發布記者會 ;7月11日，發行第八張個人專輯《Faces Of FanFan》;11月1日，范瑋琪首場大型巡迴演唱會於台北站台大綜合體育館舉行;11月22日，巡迴演唱會第二站台中站台中中興大學惠蓀堂;
- 2009年7月，范瑋琪發行第九張個人專輯《F ONE》;8月19日與21日分別於香港站匯星國際展貿中心、北京站北京展覽館舉行巡迴演唱。
- 2011年3月18日，范瑋琪發行第十張個人專輯《Love&Fanfan》;6月17日，發行第十一張個人專輯《幸福·情歌》;8月27日，范瑋琪的Love&FanFan世界巡迴演唱會於上海世博演藝中心舉行 ;9月9日北京站於北京工人體育館站舉行 ;12月25日蘇州站於蘇州體育館站舉行 ;2012年5月12日廣州站於廣州體育館站舉行;5月30日，發行第十二張個人專輯《愛，在一起Together》 ;6月30日成都站於四川省體育館舉行;
- 2013年1月13日香港站於紅磡體育館舉行;2月2日台北站於台北小巨蛋舉行;3月25日英國倫敦站於02體育館舉行;6月16日美國康州站於金神體育館舉行;10月12日加拿大站於伊麗莎白女王劇院舉行。
- 2013年8月29日，范瑋琪參與拍攝的愛情電影《被偷走的那五年》於全國上映。
- 2013年11月30日，范瑋琪西安交通大學歌友會，獻唱《最重要的決定》、《一個像夏天一個像秋天》、《黑白配》、《最初的夢想》、《那些花兒》、《可不可以不勇敢》等6首歌曲，勾起歌迷的青春回憶，引發全場合唱。
范瑋琪獲獎記錄
- 第9屆全球華語音樂榜中榜 最佳港台金曲獎 范瑋琪《啟程》
- 2003Music IN 中國TOP排行頒獎晚會 [港台年度金曲] 范瑋琪- 那些花兒
- [音樂之聲DJ推薦唱片] 范瑋琪 真善美
- 2003年【Channel V】觀眾票選十大最受歡迎年度單曲【啟程】
- 2005年度雪碧榜最優秀合唱歌曲獎0《如果的事》范瑋琪+張韶涵
- 2005年度雪碧榜卓越表現獎台灣地區卓越：范瑋琪
- 2005年度雪碧榜港台金曲：《一比一》范瑋琪
- 2005年【Channel V】觀眾票選2005TOM娛樂榮耀盛典最受網民歡迎女歌手！
- 十大最歡迎年度單曲【一比一】
- 第12屆全球華語榜中榜頒獎禮 年度最佳歌曲 范瑋琪《一比一》
- 2005Music IN 中國TOP排行頒獎晚會 音樂之聲推薦唱片獎 范瑋琪《一比一》
- 2005MusicRadio中國TOP排行榜 港台年度金曲 《如果的事》
- 第13屆全球華語榜中榜頒獎禮 港台年度最佳歌曲獎 范瑋琪 《黑白配》
- "K.K.BOX數位音樂"頒獎典禮 范瑋琪 《一個像夏天 一個像秋天》獲冠軍單曲
- RED BOX 2006年度最高點播率 20強得獎名單
- 一個像夏天一個像秋天 范瑋琪
- 《2006娛協獎》
- 最佳原創金曲獎（國際組） 《如果的事》 范瑋琪/張韶涵
- 十大原創歌曲獎（國際組） 《如果的事》 王藍茵 王藍茵 范瑋琪/張韶涵
- 2006年入圍金曲獎最佳女演唱人
- 2007年度雪碧中國原創音樂排行榜總選頒獎典禮 台灣地區最具潛質歌手獎
- 2007北京流行音樂典禮 《是非題》獲年度金曲
- 2007中國TOP排行榜 港台推薦唱片：范瑋琪-《哲學家》
- 2009雪碧中國原創音樂流行榜超級紅人館晚會：港台年度金曲獎-《一顆心的距離》
- 2009雪碧中國原創音樂流行榜超級紅人館晚會：最佳演繹女歌手
- 2009全國華語主持群星會：最佳人氣主持獎[2]
人物評價
- 范瑋琪的音域其實並不寬廣，屬於普通的中高音域女聲，但她能以獨特的歌唱技巧將原本先天不足的高、低音域轉變為個人特色。最主要的是她表現出來的是輕鬆和自信，乾淨的音質和多變的聲音表情使她在歌壇中顯得潛力獨具。范瑋琪讓人心儀的是她那份大女孩的爽朗。長長的臉型，長長的直發，長長的身姿；她的歌聲、笑容、氣質、乃至她通過歌聲所表達的那份自如、自信的心聲都頗令人欣賞。爽朗的歌聲後面還藏有一種大氣、穩健的東西，讓無意之中聽她的歌的人，心境也在轉瞬間明亮起來（《南方都市報》評）。
- 范瑋琪作為華語歌壇溫暖知性派歌手，她自出道以來一直堅持「范範式」的城市民謠曲風，歌曲溫暖如微風。范瑋琪擁有良好的學歷、甜美的嗓音，以及出色的外形（新浪評）。
- 范瑋琪是一個非常高挑漂亮的女生，而通過與她的聊天則可以很容易地感覺到她是一個大大咧咧的女孩（《青島早報》評）。
社會活動
- 2008年，范瑋琪與陳建州為宣揚「反自殺」發起Love Life計劃。
- 2009年6月8日，出席921地震10周年愛的行動記者會，與張芸京、神木與瞳等50組歌手合唱了主題曲《讓愛轉動整個宇宙》。
- 2010年10月1日，LoveLife計劃正式進入中國內地。2011年12月13日，范瑋琪以《感動就不遠》MV首播義助羅東聖母醫院興建「全親老」醫療大樓，親自設計公益T恤呼籲各界共同響應。
- 2012年6月，為了募集更多的善款，配合歌曲《平安鳥》，范瑋琪親自設計了公仔「平安鳥」，每隻平安鳥都是義賣產品，所得善款全部捐給羅東聖母醫院；
- 2012年7月1日，在北京舉辦了媒體見面會暨簽售會，范瑋琪在發布會現場為貧困兒童捐書號召大家傳遞閱讀火把；同年9月10日，范瑋琪助陣慈善高爾夫賽晚宴，並當起拍賣師。
- 2015年10月7日，出席麥當勞叔叔之家基金會活動，與陳建州花費20萬台幣（約人民幣4萬元）認養該基金會1間房，打造成「愛的熊貓房」，讓遠地來就醫的家庭有棲身之處 。
- 2017年8月，通過微博為四川阿壩州九寨溝縣地震災區祈福，並及時捐款支援。
歌曲歌詞
在格陵蘭冰天雪地里
聖誕老人依然被相信
我們呼吸在二十度空氣
卻天天練習懷疑自己
懷疑沒有人懂自己
但你別忘記
再寂寞的詩都會有知音
期待極光 卻忘了窗外
明明在放晴
在意得到什麼才真的失去
一開始就不能暫停的
漫長練習曲
人生有點難卻比想象容易
在格陵蘭冰天雪地里
聖誕老人依然被相信
我們呼吸在二十度空氣
卻天天練習懷疑自己
懷疑沒有人懂自己
但你別忘記
再寂寞的詩都會有知音
期待極光卻忘了窗外
明明在放晴
在意得到什麼才真的失去
一開始就不能暫停的漫長練習曲
人生有點難卻比想象容易
懷疑愛情有沒有道理
多傻的問題
讓自己成長的往往是傷心
盼望永遠 卻忘了注意
今天星期幾
多久沒有對話自己的身體
一開始就不能休息的短暫練習曲
努力找個方向舒服地 前進
望着大街上的櫥窗里
聖誕老人只是裝飾品
似乎有什麼
重要的東西
我還要練習
別輕易忘記