粳米的食療功效是什麼? 粳米是一年生禾本植物稻(粳稻)的種仁。又名大米、粳米。本品大部分地區有生產。以個大粒圓飽滿，色白無雜質者為佳。粳米的食療功效是補中益氣，健脾和胃，除煩止渴，止瀉止痢。主治脾虛濕盛，食少大便不調，消瘦，面色萎黃，肢體浮腫，小便不利。 本品為禾本科一年生草本植物稻(粳稻)的種仁[1]，全國各地均產，以南方為主。
鹽蒸橙子」食療法 食療法-製作過程