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瞬間讓女人的形象更完美

原圖鏈接來自5ibc讀書網的圖片

《瞬間讓女人的形象更完美》內容簡介：一部都市女性內外兼修、提升自我形象的必讀本；一本打造靚麗形象，成功「七十二變」的完美攻略；一份男人送給女人，女人送給自己的最好人生禮物。好形象是女人對外的宣傳和推廣自己的名片！好形象是女人在任何場合受歡迎的絕密武器！形象體現於細節，細節展示素質。一顰一笑，流露着花開花謝的訊息；所思所想，舒放着青山綠水的韻致；像夜露折射着瑩瑩月光，似溪水涌動着融融春意——女人的良好形象總能在不經意間芬芳四溢。 形象是女人一生的資本，形象是女人不敗的底線，形象是女人幸福一生的財富。好形象不僅彰顯了女人外在的風貌，更彰顯了內在的修為！好形象不僅體現了女人自身的涵養，更體現了對人的尊重！擁有好形象並不難，只要你從儀態、工作、生活等多個方面進行深入挖掘，進行內外兼修，好形象將永遠與你同行。

基本內容

定價：29.80

作者：李娟

頁數：280頁

出版日期：2012年8月1日

書名：瞬間讓女人的形象更完美

語種：簡體中文

出版社：20120801

開本：16

ISBN：7506486202、9787506486200

類型：勵志與成功

品牌：中國紡織出版社

內容簡介

《瞬間讓女人的形象更完美》編輯推薦：美好的形象、氣質會帶給女人一個瑰麗的人生，而形象、氣質的形成在於經年累月的積澱與修為。《瞬間讓女人的形象更完美》深入挖掘氣質的內涵，從形象、儀態、工作、生活等多個方面做了生動細緻的分析和論述，幫助女人挖掘內在修養和培養外在的優雅氣質。《瞬間讓女人的形象更完美》凝練了做一個魅力女人在生活、工作中各個方面應該注意的細則，思路開闊縝密，方法簡單實用，行文流暢自然，是魅力女人修鍊氣質、滋養性靈不可多得的心靈讀本。

作者簡介

李娟，女，80後暢銷書作家，長期從事文學創作，致力於出版行業，對歷史、經濟、等有着深入的研究。她的作品，或視角獨特，敏銳犀利，或循循善誘，博以文禮，或溫婉柔美，才慧具，逸深受廣大讀者的喜愛和追捧。

圖書目錄

第1章 不怕街拍，教你擁有明星范兒

向大牌明星學化妝002

選對髮型才有「型」009

衣服要穿得簡潔大方014

穿正色衣服，給你氣質大加分018

選擇符合你氣質的鞋子022

建立自己的長期信用027

表情也是一道妝031

第2章 儀態萬方，做個從容優雅的女人

提升交際形象，保證最佳的出場狀態036

日常言談要有貴族氣質040

讓你的四肢規矩一點兒045

垂下頭，優雅還在050

樹立優雅形象，走路很重要054

你該把眼神投放在哪兒058

只在適當的時候張開嘴巴062

遇到氣場女王，你要保持從容淡定066

餐桌上的優雅風範072

第3章 愛情世界，要靠智慧贏幸福

你與你的另一半是否匹配078

有些男人，離他們越遠越好084

允許你的另一半在某些方面比你差090

做妻子也要儘量優雅095

愛人爭執，不必計較是非輸贏099

堅決不做「抹布女」104

把自己託付給自己最靠譜109

與公婆相處有門道114

當「小三」對你的男人虎視眈眈119

第4章 行走職場，辦公室主角是怎樣煉成的

別讓職場關係絆倒了你128

大家都是普通人，誰都不是神132

把公司當成自己的136

保持距離，學會拒絕140

別讓心理暗示左右你的心145

別做讓同事討厭的女人149

讓自己遠離抱怨153

把人情做得恰到好處157

辦公室生活不隨性160

享受自己的工作165

要重視自我成長與進步169

第5章 會賺錢，會攢錢，更會花錢

會賺錢，更會花錢174

使用要有度，別做「卡奴」180

女人要會理財，更要趁早理財185

不要做購物狂191

做一個會理財的妻子196

別讓「時尚」吃光了你的錢200

理財投資，讓錢生錢204

儘量別借錢，也別借錢出去208

第6章 氣場女王，要有一顆永遠美好的心

做一個有氣度的女人214

對生活充滿感激218

快樂是女人的權力223

微笑讓女人更動人228

幸福從廚房開始231

讓自己健康又有活力235

永遠不要失去自我239

工作與休閒的平衡244

內外兼顧，才能魅力永恆247

給心靈排毒，讓情緒得到釋放251

腹有詩書氣自華255

再忙也要有自己的朋友260

想要什麼，就自己買吧264

文摘

向大牌明星學化妝

身為女人，我們不一定天天化妝，時刻帶妝，但一定要會化妝。你可以不會化誇張的煙熏妝、頹廢的朋克妝，但至少要學會化淡妝。在日常生活中，適當化一點淡妝，不僅讓自己美麗，也是對他人的尊重。不過，淡妝雖淡，掌握起來卻不簡單，越是淡妝，化起來就越講究技巧，必須要化得有妝似無妝，無妝勝有妝。

那麼,要如何化淡妝，才會讓我們顯得優雅美麗呢？別急，那些大牌明星就是我們最好的老師，譬如宋慧喬的淨白肌膚，濱崎步的性感電眼，凱拉•奈特莉的知性眉毛，安吉麗娜• 朱莉的性感嘴唇，張栢芝的乾淨眉毛等，讓多少男人為之魂牽夢繞。 而我們，也可以像大牌女星一樣美，只要我們掌握了化妝的方法，簡單幾步就可打造出明星般光彩奪目的動人妝容。

宋慧喬自然粉底無「粉」痕

妝容濃淡與否，底妝的質感很關鍵，優雅知性的淡妝，必須以輕盈透徹的底妝打底。韓國女星宋慧喬的底妝就很清透，絲毫看不出粉底的痕跡，皮膚看起來潔白如雪，使得30歲的她仍舊如小女孩般青春可愛。

要打造宋慧喬式的無粉痕底妝並不難。在基礎護理後，先塗抹一層隔離霜，這樣不僅能幫助隔離紫外線，還能有效避免彩妝帶來的傷害。塗抹隔離霜後，再用遮瑕膏遮蓋臉上的斑點、痘印、黑眼圈等，對肌膚進行局部調整。接下來，選擇一款最適合你膚色的修正液或者修正粉底，用於調整皮膚的顏色。膚色偏黃可選紫色粉底，讓皮膚看來更白皙。如果你有紅血絲問題，可以選擇綠色粉底，對紅血絲有一定的修飾作用。粉底用量宜少、宜薄，有嚴重斑點的部位和高光部位可多塗抹兩次，這樣的底妝清新自然，可以使皮膚看起來薄而透明。

打完粉底後，一定要用散粉為底妝定妝，因為散粉可以幫助吸收多餘的水分和油分，為接下來的化妝做好準備，也可以讓妝容保持得更加持久。用粉撲蘸適量散粉，把粉撲摺疊起來揉搓一下，讓散粉分布更均勻，在肌膚上輕輕按壓打上散粉，最後用蜜粉刷把多餘的散粉掃淨即可。

這裡再告訴大家一個小竅門，撲過蜜粉後，可以嘗試用噴霧礦泉水快速輕噴全臉，這樣可以使底妝密着而不易脫妝，看起來也更清新自然。噴完水後別忘了用一張面紙輕輕壓在臉上，吸去多餘水分，這樣透明的妝底就化完了。

在底妝這一步驟，我再教圓臉MM一個瘦臉的化妝技巧。在化完底妝後，你可以沿着臉部外側由外而內塗抹深色陰影，但是臉頰兩側略微向內收緊，整體呈橢圓狀。接下來，掃一層光澤度較高的亮色粉餅於臉頰及T字區，讓妝容更加立體，富有層次感。這樣一來，大圓盤臉立即變成了鵝蛋臉，瘦臉效果非常明顯。

化張曼玉式優雅眼妝

眼睛是提升一個女人誘人味道的重要地方。眼線的粗細長短，可以改變一個人眼睛的形狀，並起到修正眼部缺陷的作用。張曼玉的一雙眼睛就很有女人味，優雅、知性，使見者生出一種憐香惜玉的衝動。

張曼玉的眼妝非常簡單，一根眼線筆，一管睫毛膏，一個四色眼影盒（深棕、淺棕、珠光白、金色）基本就能應對了。首先，用棕色系眼影在雙眼瞼部由深往淺暈染，後眼尾部分稍微加重，眼影顏色要淡，塗抹要薄。眉峰下方可用珠光白提亮，下眼角也要提亮，這樣看起來就會有過度有層次。選擇一根黑色或棕色的眼線筆，沿着睫毛根部描畫上眼線，眼尾部分微微上揚。下眼瞼則需在2/3處開始描畫眼線。如果你是單眼皮或是內雙，眼線的效果會不明顯，所以畫的時候眼睛張開，儘量大膽地畫粗一些。如果你的眼角下垂，下眼線就不要畫得太粗太重，否則會適得其反，而上眼線則相對要粗一些，而且眼尾要上揚。畫好眼線後，用睫毛夾把上睫毛夾翹，然後用睫毛膏刷勻，下睫毛也不能錯過。最後在眼頭點綴上金色高光眼影。

通過以上幾個步驟，類似張曼玉的優雅電眼就畫出來了。

最後提醒大家，眼影含有化學成分，倘若上了眼妝，睡前必須徹底卸妝。在卸眼妝時，最好使用眼部卸妝水專門卸妝，以免刺激眼部嬌嫩的肌膚。

凱拉•奈特莉的知性眉妝

如今，時尚界非常偏愛自然的眉形，但自然並不是過度放縱，適當的護理和修剪還是必需的。尤其對於清秀溫婉的女人來說，太過粗獷的眉毛會毀了你整個妝容。在眉形方面，英倫玫瑰凱拉•奈特莉可謂是一個典範，她的眉毛色澤明亮，弧度優雅，將女性的柔美氣質發揮到了極致。

凱拉•奈特莉的眉妝打造起來並不難。首先，按照凱拉•奈特莉的眉形在自己眉毛上畫出輪廓，輪廓以外的眉毛就是多餘的，所以要放心地剪掉。但是要注意的是，修剪的時候要沿着眉毛下方，而不能修剪眉毛上方及眉頭的部位，不然眉形會顯得不自然。如果眉毛過長的話，可以用眉梳將其梳起，把過長的眉毛剪去。注意，千萬不要修得過細，一定要自然大方，濃密眉毛比細長眉形顯得更有女人味。接下來，用細眉刷取適量紅棕色眉粉塗抹於眉峰與眉尾部位，注意眉尾要低於眉頭。從眉峰向眉頭掃一層偏明亮的棕色眉粉，讓眉毛更加有立體感。接下來，用眉筆着重加強眉峰部分，眉尾部位線條自然下垂，使整個眉毛顯得乾淨、清晰，上緣鬆散，突出質感。

對於問題眉毛，我們還需要從細節方面加以調整。如果你的眉毛不對稱，就要注意強調眉峰的對稱，眉峰對稱後再決定眉毛線條的粗細程度及眉尾的長度，這樣整個眉毛也會對稱起來；如果你的眉毛過於稀疏，可以先用眉筆將稀疏的眉毛一根一根地描畫好，再掃一層眉粉以加強立體感。稀疏程度比較嚴重的一般是眉峰到眉尾的部分，這時就要用眉筆描的粗密一些。這樣一畫，就能讓你看來眉眼有神，氣質也會因此提升。

打造安吉麗娜•朱莉般的性感嘴妝

安吉麗娜•朱莉的嘴唇豐滿又富於光澤，即使女性看了也會心動不已。而要打造這種性感魅惑的唇妝並不難。

首先，用棉花棒取適量唇用滋養液，從嘴角開始向中間部分仔細塗抹，給唇部補充足夠的水分及營養。然後，用紙巾將死皮輕輕拭去，再用指腹取適量淺色唇蠟，輕輕敲打塗抹，給唇部肌膚打底。

接下來就是畫唇線了。嘴唇能否打造出立體豐滿的唇部效果，唇線的畫法至關重要。如果你的嘴唇偏薄，唇色也會偏單薄，為了使唇部看起來豐滿一些，可以先用粉底塗抹於唇部打底，然後用鮮艷的唇線筆描畫唇線，嘴角部位也要精心描畫，最後塗上厚厚的一層唇膏，唇部就會更加立體豐滿。需要注意的是，描畫唇線時要用粉色唇線筆突出上下唇峰，嘴角處無須過多修飾即可。如果你的嘴唇偏小，可以用偏暗的唇線筆，着重強調上下唇峰的左右兩側的線條，這樣在視覺上可以起到放大的效果。如果你的上下嘴唇厚度不同，略薄的嘴唇描畫唇線的時候線條相對粗一些，略厚的嘴唇線條則相對細一些，這樣可以達到視覺上的平衡，同樣也只需強調上下唇峰，嘴角部分不用修飾。

最後提醒大家，在口紅的描畫上不宜過濃，要選擇時尚、自然的顏色，年輕的女孩比較適合粉色、桔色、透明唇粉等。年齡稍長的女士可以嘗試棕紅色系列。

桂綸鎂清新腮紅似精靈

完美妝容就跟一部好看的電影一樣，除了主角們的精彩演出外，還需要一位配角來襯托光彩。腮紅就是這種不可或缺的配角。不打腮紅，整個臉看起來就失分很多，腮紅若是太濃，不僅突兀，而且還會蓋過主角。那麼，到底如何拿捏腮紅的戲份兒呢，下面我們就和精靈女生桂綸鎂一起學學吧！

要讓腮紅達到似有若無的妙境，在腮紅的色彩選擇上要多多注意。看似深的腮紅，其實能營造出由內透出的亮感血色。例如肉橙色、深橘色的珠光腮紅，能打造肌膚的透亮感，使雙頰顯得紅潤。腮紅應儘量貼近膚色，不突出色塊。一切都是為了突出原有的輪廓，「漫不經心」的計算最高明嘛！

在腮紅的使用上，一定要自然、隨意，不能有明顯刻畫的痕跡。標準的畫法是從髮際往嘴斜掃，可愛的畫法是打在微笑時顴骨的最高點。如果你的臉型細長，塗抹腮紅的時候要呈橫向細長型，可以讓臉型看起來更加柔和，眼睛下方的三角區域也要塗抹高光粉。

通過以上幾步，就可以打造出既襯氣色又顯臉瘦的無感腮紅，輕鬆凸顯出你精緻立體的五官。

•專家支招•

很多人化淡妝時都忽略了鼻子。其實，在眉頭下方至眼頭部位塗抹深色陰影粉，可以讓鼻子看上去更長更立體，讓你擁有名模般高挺小巧的鼻樑。如果你的鼻子較大，可以在鼻翼兩側塗抹深色粉底，在視覺上起到遮掩作用，如果你的鼻樑不夠高挺，可以沿着鼻樑塗抹帶珍珠色澤的高光粉，也可以使得臉部五官更加立體完美。