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盜壘
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stolen base
中文名：盜壘外文名：stolen base 技術要訣：投手把球投出後開始所屬運動：棒球簡介：跑壘員跑上下個壘包成功分類：單獨盜壘、雙盜壘

盜壘（英文名 stolen base）是棒球術語，指跑者在投手投球時趁守備方不備，提前起跑搶占下一個壘包的進攻技術。盜壘是棒球進攻中最具速度與膽識的對抗瞬間，一場成功的盜壘可以瞬間改變進攻態勢，是"小球戰術"的核心組成部分^[1]。

規則

根據美國職業棒球大聯盟規則，跑者可在投手投球動作開始後的任何時刻起跑沖向下一個壘包。如果跑者在守備方將球傳至目標壘包前安全抵達，則判盜壘成功；若被觸殺或封殺則判盜壘失敗，記一次被殺出局。捕手的傳球速度和投手的牽制球是制約盜壘的兩大防守手段。盜壘成功率通常需超過七成才具有戰術價值，否則得不償失^[2]。

成功的盜壘依賴三個要素：起跑時機、衝刺速度和滑壘技術。起跑時機是最關鍵的環節——跑者需觀察投手的投球動作，在投手做出不可撤銷的投球動作瞬間起跑，既不能太早被牽制球殺出局，也不能太晚浪費時間。滑壘分為直線滑壘、鈎滑和撲滑三種，跑者根據守備方的站位選擇最佳滑壘方式，以避開觸殺。

美國職業棒球大聯盟歷史上，里基.亨德森以1406次盜壘位居MLB歷史盜壘榜首。當代球員中，大谷翔平在2024賽季創造了單季50支全壘打加50次盜壘的歷史紀錄，成為MLB史上首位達成"50-50"的球員。2024年世界大賽第二場，大谷翔平在盜二壘時受傷離場，震動棒壇，也凸顯了盜壘的高風險特徵。