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白芍食療方
圖片來自搜狗

1、功效與作用

(1)具有補血的作用,用於治療血虛的月經病或者痛經,還有血虛出現的心悸、失眠、頭暈、無力等等。

(2)止痛的作用,現代醫學研究發現它能緩解胃腸平滑肌的痙攣,也就是它止痛內在的機理。

(3)能夠提高人體的免疫力,能夠升高人體的免疫力。可多吃些能軟化血管的食物,如醋、黑木耳、芹菜、韭菜、蘿蔔[1]


所以白芍的提純品也用來治療一些自身免疫性疾病,如乾燥綜合徵,還有類風濕等等這些疾病。研究發現,它含有的苷類和酚類物質都是天然的抗炎成分,能消除人體的多種炎症,對人體的滲出、水腫,尤其是免疫性炎症有點效果。白芍對心血管還有一定的擴張作用,現代醫學認為它有一定的抗硫、抑菌等等的作用。

2、吃法

(1)白芍甘草湯

白芍和炙甘草各15克,一起放入鍋中清水中煎煮,只取其汁用於飲用,這樣一劑需要分兩次服用。

(2)加昧芍藥湯

加昧芍藥湯是選用白芍30、當歸20克,麥冬15克,生地黃20克,天花粉和炒梔子10克,這些藥材一起加清水煎煮,這種分量為一劑藥的成分,每天服用一劑,分為兩次或者三次服用。

(3)白芍粥

首先選取白芍粉30克,粳米100克和白糖20克一起用水熬煮成粥,可以每天吃兩次,早晚各一次。

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白芍菜心美食 家常菜

參考來源