番茄炒西葫蘆檢視原始碼討論檢視歷史
番茄炒西葫蘆 |
中文學名:番茄炒西葫蘆 |
番茄炒西葫蘆
中文名 番茄炒西葫蘆
主要食材 番茄,西葫蘆
輔 料 雞蛋
調 料 油、鹽、白胡椒粉
工 藝 炒
目錄
1 食材明細
2 做法步驟
食材明細
番茄 適量 西葫蘆 適量 雞蛋 適量 鹽 適量 醋 適量 白胡椒 適量
做法步驟
1、雞蛋打散,西葫蘆切片,番茄切小塊。
2、炒鍋放油,大火燒開放入雞蛋。
3、滑蛋,這一步很關鍵,雞蛋不要炒全熟,七分熟立即盛出。
4、炒鍋放適量炒菜油,不用太多,西葫蘆和番茄會出汁的。
5、7分熱油倒入西葫蘆炒至微軟。
6、西葫蘆炒軟後倒入番茄繼續翻炒。
7、出汁後倒入備好的雞蛋翻炒片刻。
8、出鍋前倒入醋,鹽,白胡椒調味即可。[1]