新鮮水果蔬菜汁能有效為人體補充維生素以及鈣、磷、鉀、鎂等礦物質，可以調整人體功能協調，
增強細胞活力以及腸胃功能，促進消化液分泌、消除疲勞。因此果蔬汁也有「液體果蔬」之稱。
天氣熱了，用小蘇來打杯蔬果汁吧！別以為是大材小用，絕對沒有！
因為我是加了冰快一起攪打的！今天用的番茄和梨來做！
番茄梨汁是由番茄、梨製作的食物。
原料：西紅柿1個，白梨1/2個．胡桃仁3個．蜂蜜2大匙，冷開水適量。
製法
1、將西紅柿去蒂、洗淨，切成大塊：白梨洗淨，去皮及核，切成小塊，胡桃仁磨碎備用。
2、將西紅柿、白梨、胡桃仁放入果汁機中．加入冷開水、蜂蜜攪打均勻，即可倒入杯中。[1]
參考資料