生黃芪食療法檢視原始碼討論檢視歷史

生黃芪食療法 圖片來自搜狗

黃芪的吃法大全 5款滋味食療方 黃芪片5~10克，用沸騰的開水直接沖泡，蓋好泡10~20分鐘，當茶飲用，若想黃芪味出得更徹底，可反覆沖泡。

煎服法 每次用黃芪30克左右，放適量水煎後服用。或者加入枸杞15克一起煎服，可以起到很好的補血效果，適合氣虛的人飲用。

煮粥法 黃芪15克，黨參10克，梗米100克，大棗30克，先將黃芪和黨參一起煎水取汁，再放大棗和梗米一起熬成粥，味道可口，適合女士食用。

烹飪法 若平時喜歡吃燒肉、燒鴨等，可以放適量黃芪，味道更獨特，還可以起到滋補作用，效果非常不錯。

蘋果的吃法 蘋果的食療方法 蘋果金桔飲 原料：蘋果1個(約300克)，金桔15個，胡蘿蔔100克，蜂蜜適量。

做法：前3味洗淨，切碎，榨汁用，將果汁入鍋煮沸，調入蜂蜜即可。

功效：早晚溫服。具有健脾和胃、理氣化痰的功效。

蘋果山藥湯 原料：蘋果500克，山藥30克，麥芽30克，芡實10克。

做法：蘋果洗淨，切塊備用。山藥、麥芽、芡實洗淨與蘋果一同入鍋，加適量水，大火煮沸，小火熬煮1.5小時。

功效：早晚溫服。具有益脾胃、助消化、止腹瀉的功效。

蘋果楂棗粥 原料：蘋果1個(約300～400克)，山楂(干品)15克，大棗10枚，粳米150克。

做法：蘋果洗淨，去皮核切碎，與淘洗乾淨的山楂、大棗、粳米一起，加水煮成粥即可。

功效：具有補虛健脾、除淤消積的功效。本食療方除可用於消化不良外，還適用於高血壓患者。

蘋果生地蜜飲 原料：蘋果1隻(約300克)，生地黃15克，蜂蜜30克。

做法：生地黃煎水取汁200毫升。蘋果洗淨，去皮去核，切碎，榨汁，加入生地汁，調入蜂蜜即成。

功效：早晚溫服。具有滋陰補虛、潤腸通便、清熱除煩的功效

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