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| 生命活動規律 | |
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生命活動規律，生命，有廣義與狹義之分。局於聞見，人們只願意接受生命存在的物質形式，或生命存在的個體形式。物質形式是生命存在的硬件基礎，生命存在的具體形式不能沒有硬件;但是，僅僅有了硬件還不行，生命的根本並未凸現，我們不能忽視生命存在的物質性，但我們更不能忘記了生命存在的根本。生命存在有物質形式，這是不容否定的。正如電腦和計算機有物質形式一樣。[1]
基本規律
物質存在形式，是一切感性認識的基礎，對於生命存在，又何嘗不是如此?有了它的存在，才使得感性能夠得以感知，理性可以分析，科學能夠認識，大眾能夠接受。但生命存在還具有另一形式，這就是非物質、無形體、不可見、常規認識無法理解的形式。這種形式雖不可思議，幾乎超出了現有科學認識的範圍，但卻是生命存在的更為根本的形式，沒有了它，生命就只剩下了物質軀殼，生命存在就失去了靈性，而淪為一架生存機器。[2]
生物科學是研究各種生命現象和生命活動規律的科學，而(觀察 )和( 實驗)是研究生物科學的基本方法。
人體生命活動的規律
人體生理學知識告訴我們，人體的生命活動規律要麼是人體各器官的功能處於正常的運行狀態，要麼是人體各器官的功能偏離正常運行狀態。
通常我們把人體各器官的功能處於正常的運行狀態稱為健康狀態，把人體各器官的功能偏離正常運行狀態稱為不健康狀態。
從人體的組成來說，無論是系統、器官，還是組織都是由最小的單位細胞組成的。人體系統、器官、組織發生問題，追本溯源都可以歸到細胞。因此也可以說只要人體的細胞都處於正常的運行狀態，那麼人就處於健康狀態，反之，則處於不健康狀態即我們所說的疾病狀態。
當我們的身體出現問題時，我們經常這樣說：我的心血管系統出問題了、胃疼、肌肉拉傷了、癌細胞擴散了等等，以上的說法是從不同的角度來闡述人的身體狀況的。心血管是從系統的角度、胃疼是從器官的角度、肌肉拉傷是從組織的角度、癌細胞是從細胞的角度來論述，但最終我們都可以歸到細胞出現問題。
我們身體的恢復與各系統、器官功能的提高歸根到底應該是各系統、器官的細胞功能的恢復與提高。科學研究認為，人體的免疫力是直接對身體的細胞進行干預維護的，細胞的功能恢復正常了，人體的器官、系統自然就發揮其應有的作用。
從本質上講，免疫是指機體的一種生理性保護功能，即人體自身的防禦機制，這種防禦機制對外可以識別和消滅外來侵入的任何異物（包括病毒、細菌等），對內具有處理哀老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞。概括起來說，免疫系統的功能主要表現為3方面，即防禦功能、穩定功能及免疫監視作用，這些功能一旦失調，即產生免疫病理反應。
因此，人體免疫水平的高低，對人體細胞會產生直接的影響。研究發現，免疫水平處於較高的水平時，人體細胞及其所處的內環境就會穩定，人就不易得病；反之，則易生病。因此提高人體免疫力對於人體健康的預防、康復至關重要。因此提高人體免疫力是從根本上解決人體健康的關鍵。