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| 甜品冰糖菠蘿 |
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菠蘿蜜是生活起居中備受大家鍾愛的一種新鮮水果，不但口味甘甜清新，並且帶有多種多樣營養元素。
菠蘿蜜冰糖水的配搭稱得上極致，具備生津解渴、有利排尿、止咳潤肺、促進消化等多種作用，
它的作法也非常簡單，有需要的小夥伴們能夠試一試，可是需要掌握糖尿病人和經常腹瀉的人不適合食用。
中文名甜品冰糖菠蘿
主要食材菠蘿，冰糖
分 類甜品
材料
菠蘿一個, 冰糖適量，喜歡吃甜的可以適當多放, 鹽一點點就好,
做法
削好皮的菠蘿整體用水沖一下以後，切成塊。
放一點點鹽
放冰糖
添涼水，喜歡喝甜水的可以多加一點。坐到電磁爐上，
定時十分鐘，開鍋後調中火，到時間晾涼到適口，就可以享用了哦！
一、菠蘿蜜冰糖水有什麼作用
1、生津解渴 菠蘿蜜中的水份成分比較豐富，與老冰糖熬水服用有一定的生津解渴功效，能夠合理的減輕口味舌燥的狀況。
2、有利排尿功效 菠蘿蜜中常含的糖、鹽及酶，有有利排尿消腫的作用，冬常服新鮮菠蘿蜜計對高血壓病人有利，也可用以腎炎水腫病人。
3、止咳潤肺 菠蘿蜜中帶有的菠蘿蛋白酶，可緩解喉嚨痛和咳嗽的症狀，而老冰糖有入脾、肺經，有潤肺止咳的功效，二者熬水服用能夠止咳潤肺的功效。
4、促進消化 菠蘿蜜中帶有的很多膳食纖維素，可促進消化，對便秘有一定的潤腸功效，能夠合理改進便秘的狀況。[1]