瑤族藥浴

瑤族藥浴

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中文名: 瑤族藥浴（藥浴療法） 遺產級別: 第二批國家級非物質文化遺產 批准文號: 國發〔2008〕19號 批准日期: 二○○八年六月七日 項目編號: Ⅸ-14 申報單位: 貴州省從江縣

瑤族藥浴，是瑤族民間用以抵禦風寒、消除疲勞、防治疾病的傳統文化知識。它是瑤族祖先獨創，族內獨有，傳內不傳外的保健良方。被專家稱之為人類健康的古老傳承。「瑤族藥浴」它以多種植物藥配方，經過燒煮成藥水，用藥水放入杉木桶，人坐桶內熏浴浸泡，讓藥液滲透五臟六腑、全身經絡，達到祛風除濕、活血化瘀、排汗排毒的功效。列第二批國家級非物質文化遺產。

目錄

概述

「瑤族藥浴」是瑤族民間用以抵禦風寒、消除疲勞、防治疾病的傳統文化知識。它是瑤族祖先獨創，族內獨有，傳內不傳外的保健良方。被專家稱之為人類健康的古老傳承。「瑤族藥浴」它以多種植物藥配方，經過燒煮成藥水，用藥水放入杉木桶，人坐桶內熏浴浸泡，讓藥液滲透五臟六腑、全身經絡，達到祛風除濕、活血化瘀、排汗排毒的功效。瑤民生活，過去十分艱苦，不但缺吃少穿，缺醫少藥，而且長期居無定所，人們稱他為「過山瑤」。他們游耕於高寒山區，深山老林之中，長年與瘴氣、寒氣打交道，加上氣候多變，毒蛇、毒蟲侵襲，防不勝防。生活環境十分艱難，為適應如此惡劣環境，他們祖先終於發明創造了「藥浴」。這神奇的養生文化，經過數百年歷史，幾十代人的不斷完善，使其成為瑤民苦鬥的盔甲。它記錄着該民族艱難的歷史足跡，閃耀着瑤民群體智慧的光華。

藥浴規矩

瑤家到處可見到用杉木做成的高1米，寬0.6米，長0.7米的大木桶，這便是用藥水洗澡的「龐桶」，又稱為「黃桶」。過山瑤十分重視洗澡，無論嚴冬酷暑，每人每晚都必須入「龐桶」內浸泡全身，既洗滌刀耕火種時沾染的炭灰泥跡，又通過溫水浸泡解乏，使血脈流通，便於入睡。在冬天浸泡後，更能在料峭的山風中抗禦寒冷，瑤醫在過山瑤這一良好的生活習俗上，利用生產、生活中的自然資源，採集藥物，經煎煮後用藥液浸泡擦身的治療方法，防治疾病，強身健體。

瑤族用藥水洗身，不分男女老幼，全家皆洗，一家人輪流洗，水髒了就換，冷了再加熱。規矩是：先客後主，先小後大，先老後少。現在一些平地居住的瑤民，也逐漸採用了換藥水的方式進行藥浴。婦女生孩子，滿三朝均洗藥水澡，嬰兒洗後健康免疫，產婦可以驅風去瘀，補身強體，產後一星期就可以勞動。用艾葉煎液給初生嬰兒沐浴，可免患皮膚病，用葫蘆卷鬚在年終除夕之夜給小兒洗澡，據說可免出麻疹。瑤族人民過端午節，家家戶戶都採用鮮藥草洗澡，對於防治春季流行病起了很好的防治作用。

意義

瑤族醫藥作為瑤族歷史傳統文化的一個重要組成部分，有其鮮明的民族特色及用藥特點。其藥浴療法，更是代代相傳，人人喜愛，家喻戶曉。千百年來，已成為瑤族人民治病健身、益壽延年的習俗。

治療方法

瑤族藥浴——藥浴治療高血脂、高血糖、高血壓。

瑤族龐桶藥浴，就是瑤族同胞每天勞動後都要採集新鮮草藥，分別捆成小把，放入大口鍋中煎煮，藥液煮沸後半小時左右。趁熱倒入高70cm 、直徑60cm左右的大桶中，加冷水適量，保持水溫在38℃左右進行洗浴。規矩是先客人後小孩，最後大人洗。每天浸泡一次，每次30分鐘左右。十天為一療程。

瑤族喜歡採集半楓荷、透骨香、鈎藤、九節茶等十餘味草藥來洗浴。半楓荷為金縷梅科植物，以樹皮及枝葉入藥。半楓荷甘、淡，微濕，可祛風除濕、活血消腫。主治風濕痹痛、腰肌勞損、半身不遂，跌打損傷。透骨香為杜鵑花科植物滇白珠Gaultheria yunnanensis（Franch）Rehd的全株，辛、溫，可祛風除溫，舒筋止痛，治風濕痹痛，筋骨攣縮，寒濕腳氣，癤癬腫毒。鈎藤為茜草科鈎藤屬植物鈎藤Uncaria rhynochophylla(Miq) Jacks。的帶鈎莖枝，其性甘、涼，功能清熱熄風，祛風通絡，治小兒驚癇，大人頭暈目眩，婦人子癇等。九節茶為金粟蘭科植物草珊瑚Sarcandra glabra(Thunb)nakai的枝葉，其性甘、涼，有清熱解毒，祛風除濕，活血止痛之功，主治肺炎、急性闌尾炎、風濕疼痛、跌打損傷、骨傷等。全方以半楓荷祛風，活血、止痛為主，配透骨香、九節茶等活血舒筋、驅風鎮痛，佐以鈎藤等通絡解毒、熄風止痛。全方合用，具有祛風除濕，舒筋活血，解毒通絡，強身健體之功。可治療風寒濕邪所致的惡寒，身痛、關節不利、手足麻木、半身不遂、腰腿痛以及因疲勞、跌損引起的皮膚腫脹，肌肉酸疼等症。長期應用，能調節人體免疫功能，增強機體抗病能力。適應於治療風濕性疾病、類風濕性疼痛、急慢性腰腿痛、坐骨神經痛、偏癱、多發性神經炎、跌打損傷、皮膚瘙癢、婦女產後諸風、外感身痛等症。

藥浴作用

瑤族藥浴所用藥物因地制宜，功能多種多樣，有清熱解毒、祛風散寒、舒筋活絡、滋補氣血等等。藥浴時，常根據不同對象、不同季節或不同疾病選擇不同藥物。通常新生兒及產後婦女多選用溫補和消炎的藥物，比如大血藤、五指毛桃、九節風、鴨仔風、穿破石、杜仲藤等，這樣可預防產婦及新生兒的各種感染，滋補氣血，促進產婦子宮復舊。產後藥浴，人們稱之為「月里藥浴」，許多瑤族婦女，產後經過藥浴等調養保健，產後十天左右就能上山參加體力勞動；同時新生兒往往有隨母藥浴的習慣。勞動後淋雨受寒，也要進行藥浴，可起到溫中散寒、舒筋活絡及恢復體力、預防風濕的作用。常選藥物為老薑、米酒、大發散、小發散、桃樹葉、青蒿等。老年人也很注重藥浴，一般多用活血溫補之藥，如大鑽、小鑽、大血藤、扶芳藤、青春藤等。這無疑對促進機體新陳代謝，保持旺盛的生命力是很有幫助的。對患有風濕骨痛或外傷後遺症者，則多選用祛風散寒、活血化瘀、強筋健骨之藥，如山蒼子、滿天星、九節風、大駁骨、小駁骨、松筋藤、毛杜仲等，這些藥物可起到舒筋活絡、恢復肢體功能等作用。若患有鶴膝風、肩周炎、坐骨神經痛及骨質增生等風濕痹痛，常選用祛風散寒、除濕、活血鎮痛之品，如大鑽、小鑽、十八症、四方藤、兩面針及各種有刺的木本及藤本植物。

從江瑤鄉藥浴的程序，還有特殊的規定：如遇到家中來了客人，就得客先主後；無客時，先男後女、先老後幼。藥浴方法是：浴者赤身入桶，在保持適宜溫度的藥液中浸泡20-30分鐘，如藥水溫度過低，再將鍋中煮好的備用藥水摻入。使每位藥浴者浴時的溫度相同。在藥浴中，通過浸泡，讓藥汁慢慢地滲入人體的毛細血管、遍及全身，達到以浴治病的目的。經常藥浴對治療風濕性關節炎和各種婦科病有一定效果。無病者通過藥浴也能消除疲勞，舒筋活絡，健身防病。

參考來源

深山裡的瑤族藥浴