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王美懿
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人物介紹

王美懿， 中國女子排球運動員，遼寧廣電沙鷗女排接應。 2018年9月23日，奪得第六屆女排亞洲杯冠軍。

2017年入選中國女排集訓大名單。

運動生涯

2016年10月29日晚，2016-2017賽季全國女排聯賽首輪爭奪全部結束，遼寧廣播電視台3-1擊敗福建陽光城。此役遼寧隊主攻李曼斬獲20分，主攻段放和接應王美懿均得到15分，國手顏妮入賬13分。

2016年12月6日報道，2016-2017賽季全國女排聯賽展開第9輪較量，八一深圳3-1遼寧，遼寧的段放拿下17分，顏妮和王美懿分獲14分和12分。

獲獎記錄

2018年9月23日，奪得第六屆女排亞洲杯冠軍。

人物經歷

王美懿來自遼陽市，小時候個子就很高，初一的時候就長到1.81米了。因為個子高，王美懿曾經被父親送到業餘體校籃球隊，不過她對籃球不是特別感興趣。2008年北京奧運會，當時還是初中生的王美懿被排球比賽深深地吸引了，於是開始了排球之路。雖然接觸排球的時間比較晚，但是王美懿很快進入了遼寧省隊，開始了專業訓練。

說到女排，就不得不提2016年裡約奧運會的女子排球決賽，「女排精神」就是在那個時候起，重新成為熱點話題的。當然，最終的賽果也令國人驕傲，中國女排以3：1的成績，戰勝了敵隊塞爾維亞隊。在許多人看來，女排精神或許就是「堅持、拼搏」，但在筆者眼中，用「傳承」一詞來形容更為貼切！

在女排亞洲杯上，筆者就仿佛看到了女排「傳承」的體現。95年出生的中國女排新人王美懿，在賽場上的表現就很沉穩。既能做好一傳，又能在做好防守的同時，給隊友助攻。對此，不少喜歡女排新星陳佩妍的小夥伴們或許會不樂意了。因為也許就是由於王美懿的存在，陳佩妍在此番亞洲杯的賽場上，竟然連1分鐘的上場時間都沒有。

陳佩妍只有19歲，但是身高就有1米95了。素日裡，在排球場上，陳佩妍的表現也不俗，但畢竟陳佩妍還是太年輕了，臨場應變能力難免令人不放心。相對的，王美懿在亞洲杯的比賽過程中，發揮都較為穩定，在保障團隊減少失誤、增加贏面的大前提下，女排的二隊主教練施海榮沒有貿然使用陳佩妍。但不可否認的是，這絕對也是一種歷練。試問，古往今來，又有幾員「大將」是沒坐過「冷板凳」的。而在我們看不見的地方，他/她們都在默默地努力！

2017年3月，王美懿入選中國排球中心公布的女排集訓名單之中。現今，雖然王美懿沒有進入女排一隊，但她卻是二隊的主力接應。在半決賽中，面對亞洲杯的頭號對手泰國隊，王美懿23扣，完成了12中的好成績，得分排名在全隊中位居第二。在球隊的配合方面，王美懿在半決賽中接了5輪的一傳，可謂表現不凡。

對於王美懿的崛起，筆者認為，不僅僅使得女排球隊內部接應位置的競爭愈加激烈，更是提高球員品質、傳承「女排精神」的良好體現之一。我國的健兒們，都是在不斷的競爭與傳承中，為祖國贏得榮譽的。目前，距離2020年的日本東京奧運會也不久了，但是變化一直存在，期待着王美懿、期待着女排能給我們帶來源源不斷的驚喜！

結語：曾幾何時，古巴、俄羅斯等國家，都是女排強隊的代名詞，然而，隨着時代的發展，傳統女排強隊逐漸沒落，一批批女排新人開始走到世界舞台上。對於志在奪冠的中國女排運動員們來說，則時時充滿了艱難與鬥志！畢竟，不成功，就是失敗。筆者認為，女排精神，離不開團隊的精神，自然也少不了諸如王美懿、陳佩妍等體壇新星的崛起與傳承！不又得調侃一句，女排的主教練郎平女士，不知道會不會因為優質球員過多而挑花眼了呢？

女排王美懿崛起

2018年女排亞洲杯決賽中國和日本的比賽打響。本次參加亞洲杯的中國隊陣容為沒有世錦賽任務的二隊選手，日本女排則派出了相當年輕的陣容，年齡大多和和中國隊場上的高意相當。最終，實力更強的中國隊3-0橫掃日本隊奪冠。以下為本場決賽的精彩花絮：

曾砍21分的日本美女接應荒谷栞 對上中國攔網花容失色

日本女排的隊長是美女接應荒古栞，在半決賽對陣中國台北女排時，她全場砍21分榮膺得分王。今天的比賽中，她兩輪對上劉晏含，一輪對上張軼嬋。荒古1.73米的身高，和中國兩位1.9米左右的主攻相比，太過弱勢。整場比賽，她的進攻即使面對單人攔網，也被直上直下地攔死，完全不能通過。

其實不止荒谷，由於中國四號位攔網高度太高，日本球員的2號位進攻都難以有所建樹，包括替補上場的接應山口珠李的進攻和副攻山田二千華的背溜，都完全不能突破。

從落後4分到局末逆襲反超 中國關鍵分打出了9-0高潮

第二局開局，劉晏含一傳被對手重點照顧，中國開局落後，並一直被日本領先四分左右。中局，楊舟替下高意上場加強攔網。比分16-20時，中國的攔網開始發揮出高水平。

日本的二四號位連續被直接攔死，換上替補主攻也無濟於事。中國隊連拿就分，打出一波9-0的小高潮，在局末反超並以25-20贏下了這一局。中國女排在這一局光靠攔網就拿到11分，霸道的直接攔死得分，直接提振了整個隊伍的氣勢。

決賽玩新戰術 王美懿跑單腳鄭益昕反擊時間差驚艷

孫海平作為首發二傳，打滿了這次亞洲杯的全部比賽。她長球立得穩，快球敢組織，得到了球迷的一致好評。決賽場上，這位年輕的二傳，依然表現得十分老練，延續了其戰術大師的風采。四號位拉開、後三以及和副攻的前快、短平、背飛，她依然用得心應手。

除了這些常用的戰術外，第三局比賽，一次反擊中她給接應王美懿組織了一次單腳背飛戰術，位置在二三位之間，王美懿球扣到對手手中彈到場外。此後仍然是反擊中，鄭益昕的快球被對手防起後，孫海平主動求變，給出了時間差戰術。這些戰術在此前都未曾用過，決賽竟敢於出招，可見小二傳不僅穩健，膽量也十分過人。

熱愛排球，排球就是有一種魅力

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從去年的5月14日十字韌帶斷裂受傷，到今年4月20日再次回到隊裡，時隔將近一年，王美懿終於回到排球場。手術後一個月不能下床、五個月才扔掉雙拐，疼到幾近昏厥的康復過程、逐漸增加的力量訓練、對未來的迷茫與恐懼……接受記者採訪，回顧過去的一年，總是笑呵呵的王美懿忍不住流下淚水，「這一年太難了。」

剛回到隊裡時

既期待又有點恐懼

8月14日，王美懿在排球場度過了自己25歲的生日。隊裡準備了兩個生日蛋糕，其中一個是排球樣式的，上面寫着王美懿的號碼「1號」。生日儀式後，臉上被抹滿了奶油的王美懿笑得很開心，過去的一年經歷了受傷、手術、康復，時隔一年終於能再次回歸心愛的排球場，王美懿說：「感謝所有的遇見和寵愛，在緩慢又笨拙的路上，謝謝你們陪我長大！」

4月下旬時，帶着既期待又有點恐懼的心情，王美懿回到了遼寧女排隊伍中，「剛回到隊裡時覺得一切都是既熟悉又陌生，一開始有些不適應，因為自己呆習慣了，看到這麼多人，感覺眼神都跟不過來了。」站在遼寧女排的訓練場地邊上，看着隊友在場上一次次地起跳、一次次地扣球，王美懿特別羨慕。「那時候看着她們蹦啊跳啊，自己卻蹦不起來，特別着急。時間不等人啊，我都已經25歲了，排球運動員的黃金年齡就這麼幾年。」王美懿感慨地說，上屆全運會的時候，22歲她還是全隊年齡最小的，這一屆已經是大隊員了。

因為經歷過大傷，開始恢復訓練的日子，要克服很多心理上的恐懼與障礙。如今，經過四個月的訓練，王美懿又可以攔網、扣球了，各種艱辛也只有她自己知道。訓練前，王美懿要戴上康復專用的護膝，特別認真地熱身。看到小隊員有錯誤動作的時候，王美懿會幫着糾正，「我會和她說，你不能再這麼做了，要不然就容易受傷，和我一樣。」

王美懿要特別加強左腿的力量訓練。坐在椅子上，左腳掛着10公斤的負重，抬起左腿一直到力竭，咬着牙不斷突破自己。訓練後，王美懿特別注意拉伸、放鬆，她脫下護膝，給記者看膝關節。「你看我這腫起來了吧，現在一動就會腫，所以只要是訓練完，就要冰敷二十分鐘。」

康復訓練幾乎疼昏

一個月沒下床瘦了6公斤

回憶去年受傷手術後的日子，王美懿覺得自己就好像做了一場夢，夢裡也不知道哭了多少回。

去年5月，遼寧女排對陣江蘇女排的比賽剛剛開始，王美懿扣球落地的時候受傷，當場都無法站立，被抬出球場。隨後被送往當地醫院檢查，由於傷情較重，醫生給她的左腿打上石膏。一周後回到瀋陽的醫院，王美懿被診斷為左膝蓋內側副韌帶損傷加上前十字韌帶斷裂，需要進行手術。大部分體育迷們應該都清楚，十字韌帶斷裂對於一位運動員而言意味着什麼。一些遭遇過這種傷情知名的運動員，在受傷之後的康復都是漫長又艱辛。

在北京手術後，王美懿整條腿都打着石膏，一個月沒有下床。那一個月里，躺在床上不動的王美懿，體重卻還一直往下掉，身高1米88的她從75公斤掉到69公斤。「因為有心事發愁，那時候什麼都吃不下，一天不吃也不餓，瘦了6鏹斤感覺肌肉都沒有了。」

拆掉石膏之後，王美懿沒有想到，自己的腿是完全不能動的，腿只能是直的，一點都彎不了。「當時腿彎就是靠硬掰，真的是非常疼，已經不是疼哭了，是幾乎疼昏過去的狀態。」康復訓練三個月，王美懿才可以拄拐走路了，五個月才敢離開雙拐，一點一點蹭着往前走。

術後康復的日子，父母的陪伴，讓王美懿對親情又有了新的感悟，如果不是因為受傷，她很久沒有長時間和父母在一起了，之前還是小學的時候。「以前我以為運動員離開家的時間長了，其實在感情上並沒有那麼依賴父母，但是這次手術前後，深深地感覺到父母在身邊真的太好了。」

彷徨時感謝隊裡的鼓勵 丁霞的「投餵」

「運動員不怕累、不怕疼，就是對未來未知的恐懼感」，王美懿告訴記者，受傷之後白天康復，晚上的時候就容易多想，當時在醫院裡正好趕上女排世界盃，但是她都不敢看。

「白天是要強的獅子座，晚上變成一隻大貓，」這是王美懿形容那時候的自己，她坦言康復挺難的，恢復情況好的時候會有信心，不好的時候就會懷疑自己是不是只能這樣了。 不願自己多想，就會儘量讓自己充實，王美懿說，「我把膝關節研究的還挺透徹。我也會自己學英語、背單詞、上網課，因為有危機感，也不知道自己的腿能恢復成什麼樣，還能不能打球，將來打不了球了能做什麼。」

迷茫、彷徨的時候，教練和隊友的鼓勵讓王美懿有了很大的能量，好友丁霞就是第一號「投餵者」。王美懿說，比起語言上的關心，丁霞更多都是實際行動上的，「她發現有什麼好吃的，就會給我買，給我郵好吃的、郵衣服，還出來看我，帶我出去改善伙食。當時出去吃飯的時候，我是拄着拐的，她一邊嫌棄我走得太慢了，一邊又過來扶我。」

「趙導也鼓勵我，說康復的路肯定是很艱難的，你得堅持住。大梅姐之前來看我的時候，也告訴我一些她的養傷的經驗，告訴我不要着急，她受傷之後現在還能打球，也是對我的一種激勵。」王美懿說，其實除了隊友言語上的鼓勵，榜樣的力量讓她會有一種心理觸動。「我們隊的大隊員會很激勵人，我和顏妮姐之前住一個屋，她一身的傷，晚上有時候會疼得睡不着，但她只要到了賽場上還是那麼拼。」

重新找回狀態有點難

剛看到一點「小彩虹」

是什麼樣的信念，支撐着你回到賽場？面對記者這一提問，王美懿想了想，肯定地回答：「因為熱愛排球，排球就是有一種魅力。」

王美懿來自遼陽市，小時候個子就很高，初一的時候就長到1.81米了。因為個子高，王美懿曾經被父親送到業餘體校籃球隊，不過她對籃球不是特別感興趣。2008年北京奧運會，當時還是初中生的王美懿被排球比賽深深地吸引了，於是開始了排球之路。雖然接觸排球的時間比較晚，但是王美懿很快進入了遼寧省隊，開始了專業訓練。

上屆全運會之後，王美懿被寄予厚望，特別是2018年她被徵召進入了中國女排國家隊的大名單，並隨隊拿到了2018年亞洲杯的冠軍。不過，這些年狀態上的起伏，也讓不少球迷對她產生質疑，甚至是語言攻擊。王美懿雖然在訓練中很努力，但是在比賽中卻總是發揮不出來。「我可能是欠缺了那麼一點靈氣吧。」這句話從王美懿的口中說出時，有一種無奈的苦澀。總是笑呵呵的王美懿，在輸球之後也沒少哭。

「因為個子高，趙導之前對我抓得也很多，總有種恨鐵不成鋼的感覺。自己沒有多大的自信，打不好回去之後就會着急，就會哭。」王美懿告訴記者，剛開始她會在網上看，後來就不看了，因為看完之後容易受到影響，對自己就更不好了。但經歷了這次大的傷病，她自己反而看開了很多東西，不會像以前那麼鑽牛角尖了。

雖然在25歲要重新找回曾經的狀態有點難，但王美懿很堅定要過好每一天，雨過總會天晴，她說現在才剛看到一點「小彩虹」。