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牛奶麥片蜜棗粥是一道以牛奶、燕麥片、蜜棗為主要食材製作的美食。
中文名牛奶麥片蜜棗粥
分 類甜品、點心
口 味甜味
工 藝煮
菜系及功效：氣血雙補食譜 貧血食譜 骨質疏鬆食譜
主料：牛奶100克,燕麥片50克,蜜棗30克
1. 蜜棗切小粒；
2. 鍋中加清水適量，放入麥片、蜜棗；
3. 旺火煮沸後，改小火煮成粥；
4. 加牛奶繼續煮約10分鐘即可。[1]
