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燕麥芝麻豆漿

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健康功效：黃豆可以導滯、健脾、利水，；燕麥可以止血、固表止汗、收斂。

方法/步驟

燕麥汽偉淘洗乾淨

黑愛海芝麻碾碎

將原材聯財麗料放進豆漿機，添水攪打成豆漿。

煮熟，加糖拌勻即可。

注意事項

如果沒有豆漿機可以把黃豆加水用粉碎機打碎成生豆漿（黃豆一定要事先浸泡6小時以上）

燕麥和熟芝麻混合後用粉碎機干打粉碎成粉狀；

將粉碎後的黃豆、燕麥、熟芝麻加純淨水一起倒入鍋里，大火煮開後轉中小火煮15分鐘即可。