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烤牛肉蔬菜條

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烤牛肉蔬菜條,以牛肉、萵筍為主料的菜品。

中文名烤牛肉蔬菜條

分 類烤箱,烤箱菜主要食材牛肉,萵筍

材料

牛肉200克, 萵筍大半根, 年糕條100克, 紅彩椒少許, 烤肉醬約30克, 紅酒2湯匙,

食用油1湯匙, 澱粉1湯匙, 羅勒, 燒烤料, 黑胡椒粉,

做法

1. 牛肉洗淨切條,用澱粉、紅酒、1湯匙的烤肉醬、少許的食用油醃製

2. 萵筍去皮洗淨切條

3. 紅彩椒洗淨切條

4. 年糕用平鍋(刷少許油)煎5分熟待用

5. 穿成串

6. 將調料(除羅勒外)攪拌均勻,刷在串上,兩面刷勻,撒上羅勒

7. 烤盤鋪錫紙,烤箱250度烤10分鐘至牛肉熟即可[1]

參考資料