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烀面

來自網絡的圖片

烀面又叫燜面,是中國中部和北部地區的特色傳統麵食小吃,起源於宋朝,發源在山西、河北、內蒙古西部以及河南等地,流行於山西,陝西,河南,河北,北京、天津、內蒙古,遼寧,安徽,湖北等長江以北大部分地區,又稱為蒸面、滷麵、爐面、壚面、烀面、糊面。

主料是麵粉,配料主要是豆角、豆芽和豬肉。其他隨自己喜好而加。可以加入蘑菇,香菇,土豆丁,也很好吃,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。

燜算是此面的加工方法,對於很多地方稱為:lumian。

著名山藥蛋派作家趙樹理就特別愛吃這種面,還因此做了一些考證。他認為lumian應為「壚面」。

「壚」當然不是普通澆滷麵的那個「鹵」字,而是當年卓文君與司馬相如相戀「當壚賣酒」的那個「壚」字。

燜面是傳統麵食(湯麵)的革新性產品,其加工工藝就是——燜,從烹飪技術來講,燜出來的面,不會因在水煮製過程中破壞麵粉的蛋白質分子網狀結構,蔬菜中的養分和水分流失最少,所以燜面更加營養,口感更好。

食材準備

主料:切面,根據做法不同,配料可加,豆芽/豆角/茄子/土豆,豬肉排骨/醃豬肉。

輔料:蔥、姜、蒜。

調料:色拉油、鹽、醬油、料酒、花椒、干辣椒皮 (按個人口味選用)

具體操作

步驟1

將豆角摘好,洗淨,掰成段(也可以用刀切成長橢圓形的扁片),將雞肉切好,剝好蒜,將的大部分蒜碾成蒜泥,加入鹽(適合口味的人可選)待一會加入熱油,少一部分蒜切碎(炒豆角的時候放),將蔥切成蔥花,姜切成薑絲,這些都備盤。

步驟2

將切面從中間切斷,打散,切忌不要讓切面成一陀,要像頭髮乾燥的時候一樣!

步驟3

開火熱鍋,加入油,手掌心那麼大即可~~待油升溫,放入花椒、干辣椒皮,放入雞肉,翻炒,雞肉稍微變色,加入蔥姜蒜繼續翻炒,加醬油、料酒繼續翻炒,待有淡香味出鍋;肉的炒制就完成了,當今倒入豆角,和肉翻炒,(豆角不用要求炒熟,因為一會還可以跟切面一起燜~~)別忘了加鹽。關火~

步驟4

將打散的切面,均勻覆蓋在豆角炒肉上,可以在切面上淋少許色拉油,將切面鋪平後,倒入水,切記!!!!水不可以超過面!!!這時候扣上鍋蓋~~開火~~先用大火,將水燒開(就是沸騰的時候冒白氣),再用小火煨~~(十五分鐘左右、小心不要乾鍋,時間依照面的多少和鍋的大小定)

步驟5

蒸熟後,將油潑蒜泥倒入切面上,與鍋底豆角均勻攪拌,就可以吃了。[1]

參考文獻

  1. 烀面, 360國學 ,