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火麻仁食療方 圖片來自搜狗

火麻仁的十大食療用途介紹

火麻仁這種食材聽起來就非常有趣味，而且這也是一種藥理用途極為廣泛的中藥材，平時在自己出現了一些不適的症狀時，可以通過火麻仁來進行改善治療，效果很好，下面小編將為大家介紹火麻仁的十大食療用途，希望能讓各位更加深入的了解火麻仁。

1、通便：火麻仁中的纖維素含量很高，這些纖維素能夠讓自己的腸壁蠕動得到促進，而且可以幫助消化，防止大便乾燥，可以潤滑腸道，刺激排便。保持腸內糞便濕潤，以利通便。常用於體質較為虛弱、津血枯少的腸燥便秘，可配合柏子仁、瓜蔞仁、郁李仁、等同用。出現便秘的患者，不妨試一試。

2、健脾：火麻仁具有很好的健脾功效，適用於脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿，食欲不振，肢倦乏力等症。

3、養陰補虛：火麻仁可以補虛損，益精氣，潤肺補腎，用於肺腎陰虛。適宜虛勞的補益。

4、利尿消腫：服用火麻仁能清除體內毒素和多餘的水分，促進血液和水分新陳代謝，有利尿作用。含利尿成分，能消除體內水鈉瀦留，利尿消腫。對於小便不利的情況，通過服用火麻仁也可以起到很好的緩解作用。

5、生津止渴：服用火麻仁可以潤喉去燥，使人清爽舒適。

6、調經：女性出現月經不調時，也可以通過火麻仁來進行調經，火麻仁可以調理經期過長(短)或是月經過少(多)等的月經不調。月經不通者，則可與桃仁等配伍，以增活血通經之效。

7、祛濕痹：火麻仁可以舒筋活絡，適宜風濕、類風濕、風濕痛患者。

8、活血祛瘀：火麻仁可以促進人體氣血運行，宜於治療血瘀證。

9、淋證：火麻仁中含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素等，有利於控制炎症，幫助泌尿道上皮細胞的修復。

10、其他功效：火麻仁可以治療疥瘡、癬癩、腳氣腫痛。

原來火麻仁的食療用途有這麼多，大家如果出現了上述介紹的情況，那麼不妨試着服用一些火麻仁的藥膳方來進行治療，不僅可以收穫一定的療效，而且副作用也非常的小，但是為了確保安全性，最好還是在中醫的指導下進行服用。

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