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火腿雞蛋三明治

這是一款名副其實的懶人餐。「懶人零廚藝」,現在的懶人是越來越多,

想吃還不想動。這款三明治啊,簡單的不得了,十分鐘即可搞定哦,味道也很棒呢!

主料

吐司切片、雞蛋、火腿、酸黃瓜、西生菜、香甜味沙拉

輔料

植物油

做法

1.吐司片用手壓實,火腿切片、酸黃瓜切片。

2,熱鍋倒油煎蛋,建議雙面,單面,做三明治,似乎不是很方便,口感也差

3.第一片吐司鋪好,上面放火腿,然後是西生菜,上面放一些香甜沙拉,量多量少可隨自己口味。

4,放上第二片吐司,然後放上煎蛋,切好的酸黃瓜

5,蓋上最後一片吐司,用手輕輕壓一壓

6,最後用刀沿吐司的任意一條,對角線,切開,雙人份早餐好了

小貼士

1.這些料是雙人份哦。酸黃瓜可以促進食慾,中和火腿和雞蛋的膩。[1]

參考文獻

  1. 火腿雞蛋三明治,搜狗, 2014-04-29