深圳市中醫藥博物館

深圳市中醫藥博物館位於北京中醫藥大學深圳醫院的院區內，是深圳市首家中醫藥主題的行業博物館^[1]，深圳市中醫藥健康文化宣傳教育基地。9月科普月期間，為通過中醫藥文化科普實踐活動，提升社區居民健康素養，傳播中醫藥文化，傳承國粹經典，9月11日及25日，深圳市科普志願者協會分別組織南天社區及上沙社區居民共計45人來到深圳市中醫藥博物館參訪學習。

展廳展館

博物館李老師以詳細的講解引領大家參觀了博物館的主要展廳，剛一進展廳，大家就被眼前琳琅滿目的中草藥標本所震撼，館藏藏品讓人大開眼界，從中醫名家到經典古籍，從高原到盆地、從陸地到海洋，從動物到植物，從礦物到各加工類，從四大懷藥、四大南藥到中華九大仙草及廣東特色道地藥材，藏品奇特而豐富，諸多奇珍異寶平日裡難得一見，如千年野生人參、千年野生靈芝、珍貴沉香、檀香、巨型肉桂、肉蓯蓉、西藏雪靈芝等野生珍稀藥材^[2]，展現了中醫藥學深邃的哲學智慧和中華民族幾千年的健康養生理念及其實踐經驗，讓在場的觀眾大開眼界，不時發出連聲驚嘆，從內心折服於中醫的智慧與神奇，為祖國中醫藥文化的博大精深而感慨自豪。

參觀完展廳後，李老師給大家講解了古人的芳香防疫療法，一個個小小的香囊，卻在防疫過程中發揮出巨大的作用。現代研究表明，香囊里的中草藥散發出的濃郁的香味，在人體周圍形成高濃度的小環境，而中藥成分通過呼吸道進入人體，芳香氣味能夠興奮神經系統，刺激鼻黏膜，使鼻黏膜上的抗體——分泌型免疫球蛋白含量提高，增強人體免疫力。

大家一邊聽老師講解，一邊觀察拍照，有居民不時問李老師藥食同源的知識，更加理解了中醫倡導的「治未病」理念，即「未病先防、既病防變、病後防復發」，以及中醫在健康促進方面的理念，即「順應自然、形神共養，根據生命發展規律，採取調飲食、慎起居、適寒溫、和喜怒等措施，提高我們的身體健康素養」。

習總書記說：「中醫藥學是中國古代科學的瑰寶，為人類健康作出了重要貢獻，一定要保護好、發掘好、發展好、傳承好。」深圳市中醫藥博物館科普研學行活動是「都市裡的中醫智慧——科普月健康科普系列活動」的一項內容。該活動採取以家庭為單位報名的方式，全家同行，無形之中以中醫藥文化為紐帶增進了親子感情，營造了重視健康的家庭氛圍，有助於提升整個家庭健康素養，促進中醫藥文化傳播，增進社區居民對中華優秀傳統文化的了解與認同，增強社區居民的文化自信和民族自信，在社區形成科學防病、健康養生的文化氛圍，大家紛紛表示這樣的活動受益匪淺。

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