海苔肉鬆炒飯檢視原始碼討論檢視歷史
| 海苔肉鬆炒飯 |
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海苔肉鬆炒飯是一道美食，製作材料主要有米飯、海苔肉鬆等。
中文名海苔肉鬆炒飯主要食材米飯、海苔肉鬆
輔 材胡蘿蔔、黃瓜、玉米粒、雞蛋
工 藝炒
簡介
這道海苔肉鬆炒飯放點黃瓜，胡蘿蔔，玉米粒再加一袋海苔肉鬆，就出來了，有葷有素，營養不減 。
用餐人數：1-2人
主料
120g米飯， 30g海苔肉鬆，
配料
30g胡蘿蔔， 30g黃瓜, 50g玉米粒, 1個雞蛋,
製作步驟
需要：海苔肉鬆，米飯，雞蛋，黃瓜，胡蘿蔔，玉米粒，先把把雞蛋打韻，
放入醬油和適量的鹽，把米飯放裡面，攪拌均勻。鍋里放一點油，炒飯不要放多了油哦，
那樣很油膩，在夏天吃不好吃的。把胡蘿蔔，黃瓜都切成小塊，備用，鍋里放油，
把胡蘿蔔先放進去翻炒，在放入黃瓜和玉米粒翻炒。放入用蛋液浸泡的米飯翻炒，
這個時候火可以稍微的開大一點哦，快速的翻炒，讓每一粒米都粘着蛋液，
在放入海苔肉鬆，炒成一粒一粒的就可以出鍋了哦。
小貼士
炒飯的時候記得火要大一點哦，要不很黏的飯不好吃的，米飯最好用稍微硬一點的米飯哦。[1]