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海帶拌腐竹
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海帶拌腐竹
海帶拌腐竹是一道簡單的家常菜,所用材料為水發腐竹、水發海帶各200克、豬瘦肉100克,青椒50克,胡蘿蔔25克,白菜幫50克,黃瓜40克,香菜25克,蒜泥適量。
目錄
1 美食材料
2 美食做法
美食材料
主料:水發腐竹、水發海帶各200克 配料:豬瘦肉100克,青椒50克,胡蘿蔔25克,白菜幫50克,黃瓜40克,香菜25克,蒜泥適量 調料:麻油15克,熟色拉油25克,芥茉、醬油、醋、精鹽、味精、辣椒油、芝麻醬各適量
美食做法
1.將水發腐竹切成3厘米長的絲,投入沸水中焯透,撈出沖涼,瀝淨水。 2.將海帶、青椒、白菜幫、胡蘿蔔、黃瓜均切成3厘米長的絲。 3.將肉切成3厘米長的絲,投入熱油中,加入醬油略炒一下,倒入碗裡待用。 4.將香菜揀洗淨,切成末。 5.將腐竹絲、海帶絲、青椒絲、白菜絲、胡蘿蔔絲、黃瓜絲、肉絲碼入盤裡,撒上香菜末,上桌時加入芥茉,醬油,醋,精鹽,味精,辣椒油,麻油,蒜泥,芝麻醬,拌勻即可。 [1]
參考文獻
- ↑ 它常被當成雜草,農民見了連根拔,卻不知是珍貴的「葉里藏珠」,騰訊, 2018-08-19