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津巴多普通心理學

原圖鏈接來自搜狗的圖片

《津巴多普通心理學》（Psychology：Core Concepts）是一部暢銷的心理學教材，被哈佛大學等近300所國際知名大學廣泛採用。作者菲利普·津巴多是斯坦福大學著名心理學家、美國心理協會（APA）前主席，同時也是暢銷書《心理學與生活》的作者。

基本內容

書名：津巴多普通心理學／普通心理學

原版名稱：Psychology：Core Concepts，5th Edition

作者：（美）菲利普·津巴多等

譯者：王佳藝

ISBN：9787300093529

類別：教材，心理學教材

頁數：578頁

定價：98.00元

出版社：中國人民大學出版社

出版時間：2008年7月

裝幀：平裝

開本：16開

內容簡介

本書的一大優勢就是作者。津巴多教授的名字會出現在任何一本普通心理學教科書中，他對於心理學研究貢獻是巨大的。而且津巴多還講述了自己在斯坦福讀研究生時的一些有趣研究經歷。並且對學生的職業發展提出了自己的建議。這對於躍躍欲試的年輕人無疑具有很強的激勵作用。

本書的另一大優勢就是參與性強。你可以看到，厚厚的一本書可以濃縮為幾十個問答，即「關鍵問題」和「核心概念」。特別值得一提的是，每章末尾的「推薦書籍和視頻資料」這部分，雖然書中列出的書籍學生不太容易讀到，但是列出的大部分影片還是能夠找到的。所以，在閱讀這本教材的一大樂趣就是按圖索驥，觀看作者推薦的一些電影。這些電影不但精彩，而且與相關章節的主題絲絲入扣。看電影學心理學一定是一種快樂的學習方式。

作者簡介

菲利普·津巴多（Philip George Zimbardo）是斯坦福大學的教授。他教授心理學概論這一課程已將近50年，並且在過去的35年內一直編寫該課程的基礎教材、教師指南和學生練習冊。此外，他還幫助PBS-TV開發了《發現心理學》系列節目。該系列在國際範圍內的中學和大學的教學中得到廣泛使用。因為出版了許多受歡迎的系列教材和多媒體材料，所以他被稱為「心理學的形象和聲音」。津巴多還在諸多領域進行專業研究並發表學術論文，並熱衷於公益活動。他已經撰寫並發表了300多篇專業論文、文章和章節以及50多本各類書籍。

第1章﹣心理、行為和心理科學

什麼是心理學，什麼又不是心理學

生活中的心理學：心理學家和精神病醫生的區別

心理學的歷史根源有哪些

生活中的心理學：對納克立方體的內省觀察

今天的心理學家使用哪些視角

生活中的心理學：心理學職業

心理學家如何發展新知識

生括中的心理學：深入了解心理學

運用心理學知識學習心理學

第2章﹣生物心理學和神經科學的基礎

基因和行為是如何聯繫在一起的

生活中的心理學：選擇你孩子的基因

身體如何進行內部通信

生活中的心理學：精神活性藥物如何影響神經系統

腦是如何產生行為和心理過程的

生活中的心理學：腦損傷和行為

生物心理學：研究現狀

運用心理學知識學習心理學

第3章﹣意識狀態

意識與其他心理過程有什麼關係

生活中的心理學：重新思考潛意識

意識狀態每天遵循怎樣的周期循環往復

生活中的心理學：睡眠障礙

意識還有其他哪些形式

生活中的心理學：依賴性和成癮

意識：研究現狀

運用心理學知識學習心理學

第4章﹣心理發展

心理學家如何解釋發展過程

生活中的心理學：基因里的心理特質

嬰兒都有哪些能力

生活中的心理學：你孩子的發育有沒有落後

嬰兒期和兒童期的發展任務是什麼

生活中的心理學：兒童期對你人格的影響

青春期變化開始的標誌是什麼

生活中的心理學：道德思維的發展 　 成人所面對的發展挑戰有哪些

生活中的心理學：你最後將要面對的發展挑戰

發展心理學：研究現狀

運用心理學知識學習心理學

第5章﹣感覺和感知

刺激是如何變成感覺的

生活中的心理學：對於潛意識說服的批判認識

各種感覺有哪些相似之處，又有哪些差異

生活中的心理學：疼痛體驗

感覺和感知之間有什麼關係

生活中的心理學：眼見為實

感覺和感知：研究現狀

運用心理學知識學習叱理學

第6章﹣學習

經典條件作用解釋了哪種學習

生活中的心理學：味覺厭惡和化療

我們如何通過操作性條件作用來學習新行為

生活中的心理學：矯正操作性行為工具清單

認知心理學是如何解釋學習的

生活中的心理學：批判地看待「學習風格」

學習：研究現狀

運用心理學知識學習心理學

第7章﹣記憶

什麼是記憶

生活中的心理學：你想要「照相」記憶嗎

記憶是如何形成的

生活中的心理學：閃光燈記憶：當發生的時候

你在哪裡

我們如何讀取記憶

生活中的心理學：話到嘴邊

記憶為何有時會辜負我們

生活中的心理學：用記憶術來提高你的記憶力

記憶：研究現狀

運用心理學知識學習心理學

第8章﹣思維和智能

思維有哪些組成部分

生活中的心理學：圖式和腳本能幫助你預料會發生什麼

好的思考者都擁有哪些能力

生活中的心理學：如何成為有創造力的天才

智能是怎麼測量的

生活中的心理學：對於智能不尋常的孩子你能夠做些什麼

智能是一種還是多種能力

生活中的心理學：測試得分與自我實現預言

心理學家如何解釋不同群體的智商差異

生活中的心理學：幫助他人批判地思考群體差異

思維和智能：研究現狀

運用心理學知識學習心理學

第9章﹣情緒和激勵

情緒能為我們做些什麼

生活中的心理學：男性和女性在情緒上的差異取決於文化

我們的情緒來自何處

生活中的心理學：喚起、績效和倒「U」形曲線

我們在多大程度上能夠控制自己的情緒

生活中的心理學：控制憤怒

激勵：是什麼驅使我們行動

生活中的心理學：獎勵（有時）會壓制激勵

成就、飢餓和性有哪些差異

生活中的心理學：性取向的決定因素

情緒和激勵：研究現狀

運用心理學知識學習心理學

第10章﹣壓力、健康和幸福

我們為何會體驗壓力，又是如何體驗的

生活中的心理學：改變或許會對你的健康造成危害

壓力是如何在生理上影響我們的

生活中的心理學：學生的壓力

我們在心理上如何對壓力做出反應

生活中的心理學：培養韌性

哪些策略可以減輕壓力，促進健康

生活中的心理學：快樂和幸福

壓力、健康和幸福：研究現狀

運用心理學知識學習心理學

第11章﹣人格

哪些力量塑造了我們的人格

生活中的心理學：解釋不尋常的個人及其行為

人格中有哪些持久的特徵

生活中的心理學：發現你的人格類型

人們用什麼「理論」來理解彼此

生活中的心理學：發展你自己的人格理論

人格：研究現狀

運用心理學知識學習心理學

第12章﹣心理障礙

什麼是心理障礙

生活中的心理學：對於讀者的警告

怎樣對心理障礙進行分類

生活中的心理學：羞怯

給人貼上標籤會產生怎樣的後果

生活中的心理學：精神失常辯解

心理障礙：研究現狀

運用心理學知識學習心理學

第13章﹣心理障礙的治療

什麼是心理障礙的治療

生活中的心理學：半專業從業者也能進行治療

心理學家是如何治療心理障礙的

生活中的心理學：大多數人向誰求助

生物醫學方法是如何治療心理障礙的

生活中的心理學：你會推薦哪種治療

治療：研究現狀

運用心理學知識學習心理學

第14章﹣社會心理學

社會情境如何影響我們的行為

生活中的心理學：如何在耶魯入流

構建社會現實：什麼會影響我們對於他人的判斷

生活中的心理學：愛

恐怖主義的根源是什麼

生活中的心理學：有關恐怖主義的多元視角

社會心理學：研究現狀

運用心理學知識學習心理學

結語

附錄﹣解讀數據：描述性和推斷性統計分析

術語表

譯後記

媒體評論

「我非常欣賞這本教材的寫作風格和語調，這是津巴多所獨有的，人們一讀便知是他的書。他的幽默風趣給學生創造種輕鬆的學習氛圍。他總能幫助我將我腦海里所呈現的那些心理學無形的圖像準確地描述出來。」

——約翰·康克林／加拿大坎莫遜學院

「我認為這本教材的寫作風格非常好，內容非常吸引人而且很容易懂，我相信它一定會掀起學生學習心理學的極大熱情！」

—— 傑夫 ·派佐扎／美國加里福尼亞聖安娜學院

「這本教材用簡單的術語幫助學生很容易地了解現實中的心理學，並幫他們記憶那些無數的定義，它每章開始都有一個故事來引導學習本章相關的核心概念。和其它我用過的枯燥、複雜的心理學教材相比，我強力推薦這本教材給每位希望或被動學習心理學的人士看。」

——C.格林／美國堪薩斯州

後記

你很可能是為了了解心理學的概貌，或為了解答心中與心理學有關的一些疑惑而翻開本書。我要恭喜你，因為你做出了一個非常明智的選擇。這是一本成功運用與學習和記憶有關的心理學知識來介紹心理學的好書。作者將全書內容總結為數十個精煉的核心概念。這不但便於知識框架的構建，而且也非常便於知識的記憶。此外，你在書中的頁邊上會經常發現一些「連接箭頭」，這些箭頭將散布於各章節的相關知識點串連起來，編織成一張密密的知識網絡。不僅如此，作者還使用了「條條大路通羅馬」的強化原理，儘可能調用各種不同的心理過程來加強學習效果。所以，在理解一個核心概念的時候，你不僅可以從書中了解到相關的理論知識，而且還可以親自做一些簡單的實驗，可以把所學的知識運用到平日的學習過程中，甚至還可以根據每章末尾的列表，找些精彩的影片來欣賞。這是多麼快樂的學習過程阿！

不過，你要是認為這只是一本介紹現有心理學知識的教科書那就大錯特錯了。與其他年輕盼學科一樣，心理學正在蓬勃發展。在閱讀完本書以後，那些想要在心理學研究和實踐領域做出獨特貢獻的年輕人可以了解到每個領域未來的大體發展方向，並據此選擇自己最感興趣的專業領域。不僅如此，本書雖然只是簡要介紹了實證研究的一些方法，但字裡行間到處都流露出科學研究者所應具備的批判性思維方式。這是遠比知識本身更重要的東西，而比這還要重要的則是對於知識的渴望，和勇於實踐的精神。你在書中會看到，作者之一的津巴多教授在還是學生的時候就利用簡單的調查方法來研究校園社會規範對學生穿着產生的影響。你會發現，開展心理學研究並沒有你想像的那麼困難。千里之行始於足下，最終成為心理學大家的津巴多教授就是從這些小小的心理學研究開始自己的心理學之旅。你同樣可以做到！希望在不久的將來，我也能在本書的未來版本中看到你的名字。

最後，我還要感謝那些在本書翻譯過程中給予我大力支持的朋友。陳晉、王軍和王佩幸不僅承擔了部分章節的翻譯工作，而且還讓我以非常愉悅的心情來進行翻譯。此外，尹洪波和賀皖刑也在資料的查閱和收集過程中給予我很大幫助，在此一併表示衷心的感謝。

——王佳藝