沙參玉竹銀耳薏米糖水檢視原始碼討論檢視歷史

         

沙參玉竹銀耳薏米糖水

原圖鏈接來自 百度 的圖片

這款糖水潤肺滋陰，養胃生津，清肺化痰，養陰潤燥，益胃生津，老少皆宜。

中文名

沙參玉竹銀耳薏米糖水

目錄

食材

步驟

小貼士

食材

主料

沙參20g、玉竹20g、薏米20g、銀耳1朵

輔料

水適量、冰糖適量

步驟

1.沙參玉竹薏米洗淨下鍋先煮沸後調至小火。

2.銀子撕碎用水泡發。

3.大概二十分鐘後薏米煮開放入冰糖和泡開的銀耳。

4.煮沸即可。

小貼士

1、放冰糖會更滋潤些，如沒有也可用白糖代替。

2、銀耳等薏米煮開後再放這樣口感爽脆。