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蓮藕含豐富的鐵質，故對貧血之人頗為相宜。適用於婦女產後血瘀發熱。
口 味；甜主要食材桃仁，蓮藕
輔 料；紅糖或者食鹽
適 用；婦女產後血瘀發熱
桃仁10克，蓮藕250克。
1.蓮藕洗淨切片；桃仁去皮尖打碎。
2.將打碎的桃仁、蓮藕放鍋內，加水500毫升共煮湯。
3.酌加適量紅糖或食鹽調味即可。[1]
