檸香蔬菜沙拉檢視原始碼討論檢視歷史
檸香蔬菜沙拉 |
檸香蔬菜沙拉,主要原料有黃瓜2根,檸檬1.5個,西紅柿1個,圓生菜3片,
西芹1根,食鹽少許,橄欖油1湯匙,蘇打粉適量,黑胡椒少許。
中文名 檸香蔬菜沙拉
主要原料 黃瓜,檸檬,西紅柿,圓生菜,西芹
准 備圓生菜用手撕成小塊、西紅柿切丁
貼 士 蘇打水可以用純淨水、礦泉水代替
調 料 食鹽、橄欖油、蘇打粉、黑胡椒
製作食材
黃瓜2根, 檸檬1.5個, 西紅柿1個, 圓生菜3片, 西芹1根,
食鹽少許, 橄欖油1湯匙, 蘇打粉適量, 黑胡椒少許,
做法
1、所有蔬菜洗乾淨後,圓生菜用手撕成小塊、西紅柿切丁、黃瓜去皮切丁、西芹切丁
2、切好的所有蔬菜放入大碗裡,放入橄欖油、黑胡椒、鹽
3、檸檬對半切開擠汁在蔬菜上,沖入蘇打水拌勻
4、再切兩片檸檬在蔬菜里,浸泡10-15分鐘即可
小技巧
1、蘇打水可以用純淨水、礦泉水、涼開水代替;
2、可以用濃縮檸檬汁(無糖)來代替鮮檸檬,綠檸檬味道比黃檸檬好;
3、蔬菜不局限於這幾種,可以換成你喜歡的可以涼拌的蔬菜都可以;
4、黑胡椒必不可少,多一點比較好吃。[1]