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松茸扒南瓜

來自 網絡 的圖片

松茸扒南瓜是以干松茸、素雞為主料製作的食品。

中文名松茸扒南瓜

分 類素菜主要食材幹松茸,素雞

材料

干松茸50g, 素雞300g, 南瓜500g, 豆豉30g, 糖1茶勺, 醬油膏1又1/2大勺, 迷迭香2茶勺, 澱粉(調澱粉水)1大勺, 鹽適量,

做法

松茸洗淨,瀝乾。

素雞切塊,南瓜洗淨切塊備用。

因為同時起兩個鍋,未免手忙腳亂,事先將調味料準備好了。

在一個鍋里到油和一半的迷迭香,中小火煸炒香,加入松茸,煸炒到油收的快幹了,

撒少量鹽,加糖,翻炒幾下使之均勻。然後倒入醬油膏,炒勻,然後到一小碗水,加蓋燜一會兒。

在另一個鍋里,同樣倒油及另一半迷迭香,中小火煸炒香,倒入素雞,撒少量鹽,炒勻。加豆豉,繼續翻炒均勻。

接着步驟5,在素雞的這一鍋中,把火調大,倒入南瓜,加適量鹽,翻炒均勻,

然後倒水以及澱粉水,大概倒到南瓜一半的水位,加蓋燜一會兒。

步驟4松茸這一鍋,燜到還有少量醬汁的時候(如下圖),關火。然後等步驟6中的南瓜燜到變得差不多軟了,

將松茸這一鍋全部倒入南瓜中,稍微燒一會兒,讓松茸的醬汁全都收到南瓜里,即可出鍋裝盤了。[1]

參考資料

  1. 松茸扒南瓜,搜狗, 2015-11-01