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松子雞米

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雞米松子是一道由雞胸肉、松子、姜酒汁、蛋清等做成的美食。

中文名雞米松子

分 類菜

口 味鮮美主要食材雞、米

製作原料

雞胸肉300克,松子半飯碗,姜酒汁1大匙,蛋清、胡椒粉、麻油、鹽、味精各適量。

製作方法

1.雞肉剁成泥茸狀,加醃料醃20分鐘。

2.松子用油炸至金黃色,撈出瀝去油。

3.炸油保持六成熱,倒入雞茸翻炒約2分鐘,見肉變色,撈起瀝去油。

4.松子放入盤底,雞肉放在上面即可。

食療功效

養肝腎,健腦力,抗衰老。[1]

參考資料

  1. 松子雞米,搜狗,