李中瑩親密關係全面技巧檢視原始碼討論檢視歷史

李中瑩親密關係全面技巧

原圖鏈接來自搜狗的圖片

《李中瑩親密關係全面技巧》是2015年10月北京聯合出版公司出版的圖書，作者是李中瑩。

基本內容

別名：李中瑩親密關係全面技巧（升級版）

作者：李中瑩

出版社：北京聯合出版公司

頁數：192 頁

開本：16 開

ISBN：9787550259386

書名：李中瑩親密關係全面技巧

類別：通俗讀物

出版時間：2015年10月

定價：36 元

裝幀：平裝

推薦

國際NLP大師李中瑩針對當代婚姻給出的完美婚姻指南

全國百餘個NLP親密關係培訓機構必備指導經典用書

經典著作《愛上雙人舞》十年修訂版，

全新案例，增加五萬字新內容！

親密愛人，讓我們彼此從不完美走向無限美好！

尋找真摯永恆的親密關係，其實就是尋找自我（克里斯多福·孟語）。

跟隨李老師的腳步，讓我們與愛人一起創造最和諧的親密關係！

內容簡介

我們的愛有多久？——親密關係中的秘密

親密愛人，如何從不完美走向無限美好？

結婚，你準備好了嗎？

當我們的親密關係出了問題，怎麼辦？

在親密關係中，如何應對接踵而來的情緒和壓力？

婚姻不幸破裂，我們如何面對接下去的人生？

李中瑩老師經典圖書作品《愛上雙人舞》在出版十餘年後，終於進行了一次系統修訂。李中瑩老師曾經估計，真正兩個人都有充分的幸福、滿足感覺的婚姻，在我們的社會裡少之又少，更多的是只有親情沒有愛情的婚姻關係。在「家醜不外揚」的傳統文化下，掩蓋着多少破碎的婚姻、味同嚼蠟的關係，甚至千奇百怪的婚姻與情感現象。

在本書中，李中瑩老師打破了很多傳統的「應該怎麼樣」的概念，讓讀者看清親密關係的真面目，也提供了更實在、更有效的思維模式與行為模式。並根據現代社會中人們遇到的關於戀愛、婚姻中的困惑進行了更加明確、犀利的解讀，如何擁有和諧的戀愛、婚姻生活，為人們的親密關係的發展提供了更多的參考價值。

李中瑩老師認為，人可以每天過的輕鬆滿足，以至人生成功快樂，在親密關係上也一樣。只有我們能夠正面的去面對真正的問題，明白其中的破壞因素，並學習有效果的思想模式和行為模式，我們才可以建立成功快樂的情感關係和婚姻。

作者簡介

李中瑩

李中瑩先生最早把NLP完整地介紹到國內，因而被譽為「華人世界的國際級NLP大師」，他發展出大量獨到而實用的思想和行為技巧，可以有效地幫助一個人培養出良好的心理素質。

同時，李中瑩先生在心理治療方面的造詣頗深，尤其在運用NLP技巧引導人們快速提升身心健康方面，不僅享譽國內心理界，近年在歐洲的國際心理治療大會中也得到一致肯定。

近年來，李中瑩先生依託杭州中瑩之道企業管理有限公司，發展並推廣與NLP相關的學問，包括親子關係、企業家心智模式、跳出雙人舞、幸福人生等多門品牌課程，以「三贏」——我好、你好、世界好為準則，向個人、企業及社會提供服務，傳遞智慧。

著作：《重塑心靈》（升級版）《李中瑩親密關係全面技巧》（升級版）

即將出版：《簡快身心積極療法》（上、下冊） 《李中瑩親子關係全面技巧：白金版》

作品目錄

第一部分　我們的愛能維持多久？——親密關係中的秘密

你對「戀愛婚姻」這個問題認識多少 // 003

愛一個人並不意味着「擁有」一個人　// 003

愛上自己內心的一張照片　// 005

激情之愛的兩面性　// 007

愛並非快樂生活的保證　// 009

婚姻中的五大致命傷 // 012

1．堅持「我是對的」　// 013

2．託付心態　// 014

3．不願分享內心感受　// 016

4．維持「蘋果皮式的和諧」　// 017

5．不知如何有效地處理衝突　// 019

共同信念、共同價值讓兩人相處和諧 // 021

「我」加「你」不一定構成「我們」　// 022

沒有「要求」才能收穫幸福的愛情　// 025

案例分析 // 034

第二部分　親密愛人，從不完美走向無限美好

人的心理需要充分成長 // 039

沒有充分成長，在戀愛婚姻中可能會出現問題 // 041

埃里克·埃里克森的「成長的五個階段」　// 042

自我價值是一個人最重要的本質 // 049

身份、自我價值和角色　// 049

自信、自愛和自尊　// 050

自我價值不足　// 051

一個人自身身份的局限性信念　// 052

「健康心理」應具備的36項心理素質 // 054

1．思想態度　// 054

2．學習提升　// 055

3．自我管理　// 055

4．人格發展　// 056

5．情緒智能　// 056

6．人際溝通　// 056

「家庭系統排列」中孩子與父母的關係 // 058

另一種人際關係　// 058

關於資格感　// 059

未曾完成的成長會引發「投射」現象 060

第三部分　結婚，你準備好了嗎？

結婚對象有三大缺點，你會結婚嗎？　// 063

同居時間越長，越難結婚？ // 067

要戀愛，父母阻撓怎麼辦？ // 069

走進婚姻的本質原因 // 072

婚後比婚前更幸福的方法 // 030

一起坐宇宙飛船去享受「太空時間」　// 031

案例分析 // 073

第四部分　如何獲得完美的兩性關係

兩人相處的技巧 // 079

兩人相處的溝通技巧　// 079

兩人一同做些事的「黃金時間」　// 085

感情伴侶能否成為事業伴侶　// 087

建立兩人的共同目標和未來遠景　// 089

給對方足夠的空間 // 091

經常交換對彼此的感受 // 096

事半功倍的「投契合拍」技巧（一）——內感官的配合　// 097

各種內感官類型的特徵和配合方式　// 105

事半功倍的「投契合拍」技巧（二）——「先跟後帶」的語言技巧　// 106

女人要有自己的「時間」和「身份」 // 111

第五部分　當我們的親密關係出現了問題

「自己提升了，而對方尚在原來的地方」 // 117

「對方失去了吸引力」 // 121

「對方不了解自己」 // 123

「意見不合」 // 127

「有了第三者」 // 130

「因為孩子或工作忽略了對方」 // 137

「移民或工作使我們兩地分隔」 // 141

「家中的老人使我們關係緊張」 // 147

第六部分　當婚姻已經破裂

婚姻問題造成對孩子的創傷 // 155

夫妻之間的爭吵　// 155

夫妻間衝突與暴力　// 156

父母分居　// 157

父母離婚　// 158

如何把對孩子的傷害降到最低　// 159

分手的創痛 // 165

財富的分配 // 167

不要急於找第二春 // 168

第七部分　親密關係中的情緒與壓力管理

情緒取決於自己的內心 // 171

消減壓力的技巧 // 173

當自己有情緒的時候 // 175

當對方有情緒的時候 // 178

附錄 // 183