最美極客檢視原始碼討論檢視歷史
 |
《最美極客》，副標題：一個強迫症患者的自我救贖之路，[美] 梅麗莎.博伊爾 著，聞俊傑 譯，出版社： 中國科學技術出版社。
書籍對於人類原有很重大的意義，但，書籍不僅對那些不會讀書的人是毫無用處，就是對那些機械地讀完了書還不會從死的文字中引申活的思想[1]的人也是無用的。 —— 烏申斯基[2]
內容簡介
主人公梅麗莎·博伊爾因為患上強迫症和恐嘔症，人生一度處於z低潮階段。那時，她經常飢腸轆轆，只因為害怕嘔吐。為了讓自己不感染病菌，她儘量不出門。患病使她虛弱不堪，找不到活下去的出路，連她自己都認為自己無藥可救了。 但她並沒有就此放棄，通過治療和其他方法，z終她「衝破黑暗」，找到了一種讓自己精神更健康的方法，尋找到自己熱愛的職業，並為自己創造了美好的未來。
本書講述了梅麗莎是如何理解自己的強迫症和恐嘔症的，z重要的是，如何從這些症狀中恢復過來的。通過講述自己的心路歷程，她希望可以幫助更多人發現自我，勇敢地創造美好的明天。
目錄
出版者的話
序
第一章 梅麗莎·博伊爾心理疾病開始的日子/001
第二章 改變我的那個男人/009
第三章 跟着我念：所有恐懼症都是紙老虎/013
第四章 墜入愛河/019
第五章 2014年/043
第六章 心理諮詢的開始/055
第七章 在網上敞開心扉/063
第八章 站出來說話/073
第九章 應急按鈕和小甜甜布蘭妮/081
第十章 重塑自我/089
第十一章 暴露療法/093
第十二章 我的超能力叫強迫症/099
第十三章 我z愛的公公/105
第十四章 小心輕放/109
第十五章 信/115
第十六章 舍曲林之夢/125
第十七章 一刀兩斷/135
第十八章 與心理諮詢師道別/143
第十九章「梅」申克的救贖/147
第二十章 陌生的號碼/155
第二十一章 2017年/163
第二十二章 庭審/171
第二十三章 裁決/179
第二十四章 一隻大雞/185
第二十五章 孩子/191
第二十六章 如何挺過極度尷尬/195
第二十七章 心理健康和信仰/201
第二十八章 長足的進步/205
第二十九章 汪汪汪，切達奶酪快走開/213
致謝/229