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最好的美容方法,雲門禪師說:「春有百花秋有月,夏有冷風冬有雪。若無閒事掛心頭,便是人世好時節。」禪不是孤立的,也不是接連的。它貫穿於咱們的往常日子中,無處不在,一應俱全,走進它,你就會恍然大悟,就會有全新的感觸。
原文
禪與美容,咱們大都認為是風馬牛不相干的兩回事。說起禪,咱們想到的多是在禪堂里默坐或隱入山林靜修的禪僧們。正本,禪作為真、善、美的最無缺表現,在咱們往常日子中無處不在。說起美容,咱們又都想到塗口紅、描眉毛、做面膜、擦胭脂的紅男綠女們。這些外表的美容在一定程度上對有些人仍是很首要的,但許多人雖也抹紅塗脂,卻不能給人美的感觸。君不見,有些人愁眉苦臉、滿目憂傷,有些人面色暗淡、滿臉怒相,她們雖也化了妝,卻怎樣也無法抵達展現出亮麗美貌的效果。
志向的美容辦法,應重在培育高興悠閒的超卓心境,表里聯絡,由內向外散發出攝人的面貌。
人的心境、行動及激素排泄皆受大腦分配。一個人的心境好壞,不只影響各內臟的生理功用,並且直接影響到膚色和臉部心境。如人遇到高興之事,大腦神經振作,血液循環通暢,使得面色光潤,精力直爽,容光煥發。與此相反,當人悲痛、憂慮、焦慮、嚴重時,血管縮短,血液循環不暢,面色顯得蒼白或蠟黃。而當人怒形於色時,臉色鐵青,臉部肌肉緊繃,橫眉咬牙。特別是當一個人長期抑鬱寡歡,焦慮憂慮憂慮愁悶,還會影響神經,使內排泄功用失調,使肌膚構成過多的黑色素,全身肌膚變得暗淡無光,容顏失華,人顯得變老。由此看來,培育高興悠閒的超卓心境,對堅持漂亮的芳華容顏是多麼的首要。
說來人人都想具有不時高興悠閒的超卓心境,可是眾生多生多劫以來的希望固執,使得貪、嗔、痴引發出人的吃醋、忿怒、悲痛和憂慮等等,令人無法不時具有高興悠閒的超卓心境。因而很多人都認為,不時處處具有高興悠閒的超卓心境,是難上加難,甚至是無法做到的工作。正本,日子中這些損壞咱們高興、悠閒超卓心境的吃醋、忿怒、悲痛和憂慮等等,可應用禪來逐個化解。 「人能無著便無愁,萬境相侵一笑休。不光中秋堪宴賞,涼天佳月即中秋」。早年,有位禪師碰見一位老太太,見她愁眉苦臉,長吁短嘆,就上前問:「白叟家!你愁啥呢?」白叟說:「我在愁今日是天陰仍是晴天?」禪師說:「晴怎樣?陰又怎樣呢?」白叟嘆口氣說:「我有兩個女兒,大女兒嫁給做傘的,二女兒嫁給開染坊的。今日若天晴,大女婿的傘就沒人買;要是今日陰,二女婿染的布曬不干,就賣不出去。」禪師說:「那天晴你就為二女婿高興,天陰你就為大女婿高興,這樣就每天都開心了。」
人在旅途,不免遇到一些這樣或那樣的工作與磨難,倘若陷進入,就會生起無明煩惱、吃醋、忿怒、悲痛、憂慮等等。只需咱們把握「看穿、放下、悠閒」這一禪理,那麼,咱們就能心無掛礙,就能體會到日日是好日,不時具有高興悠閒的心境,哪裡還有啥煩惱、吃醋、忿怒、悲痛和憂慮呢?
雲門禪師說:「春有百花秋有月,夏有冷風冬有雪。若無閒事掛心頭,便是人世好時節。」禪不是孤立的,也不是接連的。它貫穿於咱們的往常日子中,無處不在,一應俱全,走進它,你就會恍然大悟,就會有全新的感觸。
留住芳華,留住容顏。兄弟!在辛苦繁忙的人世上,在興衰成敗的熱夢中,讓咱們燃起一柱悠悠的蘭香,一同深化禪境。[1]