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| 改變生活的心理學常識 |
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改變生活的心理學常識，是2009年9月華東師範大學出版社出版的圖書，作者是聞少聰、柳恆超。本書主要對生活中的一些心理學知識進行了詳細的介紹。[1]
基本信息
書名 改變生活的心理學常識
作者 聞少聰，柳恆超
出版社 華東師範大學出版社
出版時間 2009年9月1日
定價 24 元
開本 16 開
裝幀 平裝
ISBN 9787561771310
內容簡介
有人說，21世紀是心理學的世紀，這句話不無道理。在過去的許多年裡，我們了解天文，了解地理，了解自然，了解歷史，但唯獨對於我們自身卻知之甚少。
但這絕不等於心理學並不重要。心理學最大的作用就是幫助你了解你自己，從而讓你更好地駕馭自己的人生。如果把一個人的生命比作是大海中航行的一條船，那麼對心理學的了解，就相當於對這艘船的了解。若對這艘船毫不了解，你就可能讓它做許多它不該做的事情，讓它的性能不能充分地發揮;讓它在忙亂中迷失方向;讓它付出許多努力卻仍然在原地打轉;甚至損害它的機能，讓它難以達到成功的彼岸。
每一個人的生命的結果，都不只取決於他是否勇敢，是否努力，還取決於他以正確的方式去努力。而了解自己，正是發揮他最大潛能的前提。"人，要認識你自己"這句話在古希臘時代就被看成是神的諭旨，它告誡人們要了解自己然後才能駕馭自己，在現在的生活中，這一點就更加重要。
心理學家張春興說過:學習心理學知識、增長智慧、感悟人生是學習心理學的三個層次。希望這本書能夠幫助你了解一些生活中不可缺少的心理學知識，從而獲得生活的智慧，最終能夠體悟人生的意義，實現自己的價值!
作者簡介
柳恆超，心理學博士，心理學專家，中國心理學會會員，著有多部文章和作品，現工作於上海市黨校。