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心中的小孩,小說家陀斯妥耶夫斯基說：「和小孩在一起，可以拯救你的靈魂。」多花點時間和你心中的小孩在一起，你就可以找回你的真我，拯救你的靈魂。
原文
每個人的心中都有一個小孩，一個曾經是你，但卻已經不再認識你的小孩。
有一位老禪師，身邊有一童子做伴，童子一點都不懂寺院的禮儀規矩。有一天，來了一個行腳僧，他見童子無學，就教導他各種禮儀。
入夜後，童子看見老禪師從外面回來，就上前去禮貌地噓寒問暖。老禪師心裡訝異，就問童子：「是誰教你這些的？」
童子說：「是那位行腳高僧。」
老禪師於是將行腳僧叫來，問說：「閣下這個行腳僧，到底是什麼心行？這童子在我身邊兩三年了，可憐而不失赤子之心，是誰要你教壞他的？你快快整裝，給我離開！」
結果，在黃昏的大雨中，行腳僧就被趕出寺院。
有人說：「我愛少女，因為少女的故事最短。」另有人說：「我更愛兒童，因為兒童還沒有故事。」童年令人懷念，因為無憂無慮。為什麼無憂無慮？因為「還沒有故事」。
善道禪師說法：
「小孩出生時沒有任何見解，那時他哪裡懂得什麼經？什麼教？但長大之後，他就學會了種種知解，知道這個該怎樣，那個應如何，卻不明了這全是無端的煩惱。所以學道的人會讚嘆嬰兒沒有分別取捨之心。」
因為有了「故事」，就變得「世故」起來。
所謂「恢復童心」、「重拾赤子之心」，並不是要摒棄一切知識和經驗，變得無知、幼稚，而是能像兒童一樣「無分別取捨之心」，沒有分別取捨，沒有無謂的牽掛，自然就無憂無慮。
這個赤子之心，其實也就是真心；而你心中的小孩，也就是你的真我。他雖然不認識長大成人的你，但你依稀還記得他，而且還對他充滿了懷念。
小說家陀斯妥耶夫斯基說：「和小孩在一起，可以拯救你的靈魂。」多花點時間和你心中的小孩在一起，你就可以找回你的真我，拯救你的靈魂。[1]