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待業,是指青年接受完教育後卻沒找到工作,等待工作機會的行為。一般待業者沒有工作經驗高等教育的迅猛發展致使我國高等教育大眾化時代悄然來臨,隨著擴招,大學畢業生數量急劇增長,據瞭解,2004年全國高校畢業生總人數為280萬,2005年全國高校畢業生達到338萬,就業問題已成為家庭、學校和社會關注的焦點。 高等教育的迅猛發展致使我國高等教育大眾化時代悄然來臨,隨著擴招,大學畢業生數量急劇增長,據瞭解,2004年全國高校畢業生總人數為280萬,2005年全國高校畢業生達到338萬,就業問題已成為家庭、學校和社會關注的焦點。

如何排解待業的壓力

  • 出門走走:許多人因待業沒有收入,會盡量避免外出,以免消費。但我很建議外出,怕消費可以去公園走走。
  • 與人交流:不論是朋友,還是陌生人都好。藉由交流,才能看到外面的世界。
  • 培養興趣:朋友在待業時,學了一些自己有興趣的東西。這些東西可能會在未來求職路上會有加分,也讓他充實了生活。[1]

待業中有的態度與想法

  • 沒有工作後,我告訴自己不能怠惰,嚴格規定自己按表操課,每天十點起床、每天閱讀財經雜誌、各類書籍兩小時。**下午就專心投履歷、找工作,晚餐前去健身房跑步,舒解一下找工作的壓力。
  • 除了找工作,待業中的生活品質也不得馬虎。
    • 我精心撰寫每一封求職信,背景、內容,連強調的重點都因職位而所有不同。
  • 待業的日子過久了,存款越來越少,眼看時間漸漸緊迫,逐漸對待業失去耐心,懷疑自己是不是連找到一份工作的能力都沒有。
  • 心一沉,不自覺地陷入了憂鬱之中。生活開始走樣了,生理時鐘大亂,開始瘋狂失眠、沒有食慾,別人與朋友幫不上忙。
  • 面對即將的面試重新整理履歷、上網查公司背景、把所有可能被問到的問題一條一條抄下來,參考別的面試者怎麼回答,整理熟讀消化吸收變成自己的想法回答。[2]

參考來源

  1. 小乖的生活觀察日記. 待業的心情轉換法. Medium. 2020-02-15 [2020-07-29] (中文). 
  2. Ann. 我的新加坡男友(十三)待業低潮. 痞客邦. 2017-04-14 [2020-07-29] (中文).