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《幸福超越完美》，泰勒·本-沙哈爾 著，出版社： 中信出版集團。
中信出版社成立於1988年，隸屬於中國中信集團有限公司，是國家新聞出版署批准成立的第一家由中央企業主管、主辦的圖書出版機構，擁有圖書[1]、報刊、電子、音像和網絡出版及批發零售全牌照。2008年，中信出版社改制為中信出版股份有限公司；2013年發展為中信出版集團[2]。
內容簡介
勒•本-沙哈爾博士一直在教授 「幸福」。在接觸了數以千計壓力巨大的學生、父母和職場人士後，他發現，絕大多數人追求的生命不僅是要幸福的，而且還要是完美的——而這正是大多數人不幸福的原因。
在本書中，泰勒提供了一套切實可行的方法來應對完美主義。他應用積極心理學的重要原則，區分了兩種截然不同的生活方式和行為模式——「完美主義」和「z優主義」，這兩者在每個人身上都同時存在。完美主義者與z優主義者在對失敗、負面情緒以及成功的理解和反應方式上截然不同，這種區分能有效幫助我們清楚和準確地理解什麼是成功、自我實現和幸福。
泰勒博士認為，這兩種類型的區分帶給我們很多啟發，如果我們能摒棄完美主義者「全有或全無」的極端思維，像z優主義者那樣更善於接受和適應變化和不確定性，那麼我們將學會悅納不完美和失敗，同時迎接成功並過上更幸福的生活。
你想放棄完美主義，獲得真實的幸福嗎？這本書能幫你做到。
作者介紹
泰勒·本-沙哈爾（Tal Ben-Shahar）
哈佛大學心理學碩士、哲學和組織行為學博士。沙哈爾博士開設的「積極心理學」和「領袖心理學」課程曾被哈佛學生推選為「備受歡迎的課程」，他本人也被評為「備受歡迎的哈佛導師」。他的課程兼具實用性和可操作性，被眾多企業家和高管們譽為「摸得着的幸福」。沙哈爾博士目前致力於個人及組織機構的優勢開發、領導力提升等研究工作。