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干豇豆紅燒肉

1. 五花肉仔細去除豬毛,洗淨,切2、3厘米見方塊兒;其他配料洗淨晾乾備用;

2. 大火將鐵鍋燒熱至微微冒煙,倒入五花肉翻炒,至變色出油後撈出,鍋內留油(肉肥的話多煸一會兒,燉出來會非常Q彈且不膩);

3. 調小火,油溫降至3成左右,倒入冰糖,邊熬邊攪,待冰糖融化開始起小泡並逐漸細小消失,馬上倒入剛剛煸好的五花肉,翻炒均勻;

4. 倒入半湯匙老抽,炒勻後再倒入2湯匙的生抽,放入干豇豆、老薑和餘下的大料,繼續翻炒;

5. 加入清水,完全沒住食材,大火燒開後蓋上鍋蓋,調中小火,燉煮半小時;

目錄

優選菜譜

主料

調料

做法

主料

五花肉:300g 干豇豆:200g

輔料

老薑:1大塊 山柰:3顆

香葉:2片 小茴香:1g

八角:3顆 生抽:2湯匙

老抽:半湯匙 冰糖:1湯匙

雞精:1茶匙 鹽:半茶匙

做法步驟

1. 干豇豆用溫水泡發1個小時左右,變軟為止,洗淨切成5厘米左右長段;

2. 五花肉仔細去除豬毛,洗淨,切2、3厘米見方塊兒;其他配料洗淨晾乾備用;

3. 大火將鐵鍋燒熱至微微冒煙,倒入五花肉翻炒,至變色出油後撈出,鍋內留油(肉肥的話多煸一會兒,燉出來會非常Q彈且不膩);

4. 調小火,油溫降至3成左右,倒入冰糖,邊熬邊攪,待冰糖融化開始起小泡並逐漸細小消失,馬上倒入剛剛煸好的五花肉,翻炒均勻;

5. 倒入半湯匙老抽,炒勻後再倒入2湯匙的生抽,放入干豇豆、老薑和餘下的大料,繼續翻炒;

6. 加入清水,完全沒住食材,大火燒開後蓋上鍋蓋,調中小火,燉煮半小時;

7. 調大火,收汁,放入雞精和食鹽,拌勻後出鍋。

主料

五花肉、干豇豆。

調料

八角、鹽、冰糖、老薑、大蔥、白酒、小茴香。

做法[1]

1、干豇豆浸軟提前一天泡軟,洗淨切長段備用,蔥、姜切片。冰糖拍碎。

2、將五花肉皮用刀刮淨切成2、5厘米見方的肉塊,焯水後撈出備用,

3、冰糖拍碎下鍋炒成糖色加水關火;

4、鍋置火上,把老薑、肉塊入鍋中爆至油出、肉成金黃色,下八角、蔥段微炒幾下放入酒,加沸水(漠過肉),加入糖色,大火燒開後撇去浮沫、浮油轉小火煨至肉塊8成熟。

5、最後下入干豇豆,加鹽,少許醬油調味,燒至干豇豆入味加糖大火使湯汁濃稠,起鍋。

參考資料

  1. 干豇豆紅燒肉,搜狗, 2018-05-30