小米黃豆漿檢視原始碼討論檢視歷史
| 小米黃豆漿 |
薏米，性微寒，味甘、淡。有健脾利濕，清熱排膿之效
不過，曾經在某節目裡聽說，薏米偏寒，對於脾胃虛寒者不宜長期食用，
有那日日以薏米沖泡飲水的，後來出了個什麼狀況？忘了
炒薏米，薏米以小火炒至微黃，聞起來有一股焦香，原來薏米炒過之後也會這麼香呢。
不知道中藥炮製中的炒，是個什麼炒法呢？炒過後的薏米，是不是就不再有其寒性了呢？
不過，寒性溫性好像並沒什麼要緊，倒是那股炒後的香氣，好像也讓豆漿變得更香了
中文名小米黃豆漿主要食材小米，黃豆
分 類飲品，開胃，粥，養胃，豆漿，豆漿機，素菜
材料
小米， 黃豆，
做法
1. 黃豆浸泡一夜，用料理機打成豆漿，過濾後大火煮開（黃豆最好能發一點小芽，這樣營養更高，也更容易吸收）
2. 小米淘洗乾淨後，加入豆漿中，一塊煮成粥[1]