求真百科歡迎當事人提供第一手真實資料,洗刷冤屈,終結網路霸凌。

小炒素三菌檢視原始碼討論檢視歷史

事實揭露 揭密真相
前往: 導覽搜尋
小炒素三菌

來自 網絡 的圖片

香菇、杏鮑菇、平菇並稱「菌類界」的三巨頭,日常生活中這些菌類都很容易買到,

也是我們餐桌上的常客,它們具有口感爽滑、味道鮮嫩等特點,

而且香菇還被譽為「素中之葷」,有着似肉的口感,吃起來口感非常豐富。

菌類中不僅含有很多營養素,而且氨基酸的含量也更加全面,正是因為這些氨基酸,

使各種菌類吃起來味道特別的鮮美,今天用香菇、杏鮑菇、平菇給大家分享一道素炒三菇,味道是鮮上加鮮。

用料

杏鮑菇 一根個, 香菇 五朵, 口蘑 五個, 青紅椒片 十個,

五花肉片 五片, 鹽 2克, 味精 4克,

雞粉 2克, 耗油 5克, 生抽 五克, 老抽一點 ,

燒三菌的做法步驟

準備食材,香菇,杏鮑菇一根,口蘑,青紅椒

改刀成片,五花肉片

食材過水

下底油先炒五花肉片,炒香之後下去蒜片青紅椒片,干辣椒少許

炒香之後下入過好水的食材翻炒並調味勾小許水澱粉

淋少許麻油遮蓋蘑菇的澀味,出鍋裝盤[1]

參考資料

  1. 小炒素三菌,搜狗, 2017-02-13