姜棗桂圓湯檢視原始碼討論檢視歷史
| 姜棗桂圓湯 |
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姜棗桂圓湯是一道湯品，製作原料有紅棗、桂圓、紅糖、乾薑等，對婦人髒躁有一定療效。
中文名姜棗桂圓湯
配 方紅棗 ，桂圓 ，紅糖 ，乾薑
功 效治婦人髒躁、喜悲傷、欲哭。製作:水煎服
配方：乾薑10g（切薄片），紅棗30g，桂圓30g，紅糖20g，加水500ml。
功效：治婦人髒躁、喜悲傷、欲哭。
製作: 水煎服。
做之前，要準備好材料，適量的桂圓、紅棗，輔料紅糖、冰糖、生薑等。把所有材料放進去，
把桂圓的殼去掉，把紅棗切開兩半，把裡面的核拿出來，這樣，就不會那麼容易上火了。
把生薑切成絲，放在一邊備用。然後放適量的水進鍋里，把所有材料放進去，除了紅糖。
大火煮開之後轉小火，大概煮半個小時，加點紅糖進去，繼續煮。第二次煮開之後，攪拌均勻，
就可以盛出來吃了，非常美味，口感很好。不管是老人還是小孩都可以吃，一些貧血的人，
適當吃一些，能緩解這種症狀，氣色更好。在做的時候，加點枸杞，補血效果更好。
它們都是熱性的，經常吃，體質會更好，更少生病。在冬天的時候吃，會更溫暖，不會那麼容易着涼，
禦寒效果很好。還能排出體內很多熱氣，特別適合一些宮寒或經常痛經的人吃，也能緩解這種症狀。
在早上的時候吃，能給人補充很多能量，讓人做事效率更高。
一些肥胖或想要減肥的人，最好不要放太多紅糖，熱量很高，吃多了，很容易長胖。如果放了紅糖，
就不用放冰糖或其他糖了，脂肪會很多，吃多了，對身體不好。美容效果也很好，經常吃，會變得更白、更光滑，
衰老的速度更慢、更少皺紋。對頭髮也很好，經常吃，頭髮會變得更茂密，更有光澤，不會那麼容易脫髮。[1]