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姚夏，1974年1月28日出生於中國重慶，中國職業足球運動員，曾效力於四川全興俱樂部（四川冠城、四川大河）、青島中能俱樂部以及成都謝菲聯俱樂部，現效力於成都天誠[1]。
目錄
球員生涯
俱樂部表現 1991年—1994年，姚夏入選四川一隊。
1994年—2003年，效力四川全興
2004年—2006年，效力青島中能
2006年 效力成都謝菲聯，在2007年中國足球協會甲級聯賽中成功幫助成都謝菲聯升入中超
2008年，姚夏帶領成都謝菲聯成功保級。[2]
2010年10月31日，在與湖北隊比賽結束之後，宣布退役，他和鄒侑根一起離開了賽場。隨着姚夏的退役，成都謝菲聯隊將永遠封存18號球衣
2014年10月11日 ，中甲聯賽第27輪，成都天誠主場3:1勝湖南湘濤的比賽。第85分鐘，成足兩球領先，坐在替補席的姚夏換上了18號球衣在場邊熱身。姚夏替下了高翔，以40歲8個月13天的高齡登場亮相，也創造了中國球員在中國足球職業聯賽的最高齡登場紀錄。在成都天誠隊最為困難，陷入到欠薪和保級雙重難關之際，作為副董事長的姚夏登場亮相，這也極大的鼓舞了球隊的士氣。正是在這種情況下，成都天誠在保級生死戰里以3-1擊敗湖南湘濤，依然保留着保級的希望。[3]
國家隊表現
曾入選中國青年足球隊，隨中國青年足球隊參加過世界青年足球錦標賽決賽階段的比賽。
1993年－1995年，入選中國奧林匹克足球隊。1996年，入選國家男子足球隊，因傷病未能隨隊集訓和比賽。
1997年3月，再次入選國家足球隊，後因傷病離開國家足球隊。1997年7月，再次入選國家足球隊，備戰並參加第16屆世界盃亞洲區十強賽。1998年2月，入選英國人霍頓執教的國家足球隊。
1998年11月，入選國家亞運會代表隊。1999年12月入選金志揚負責的國家足球集訓隊。2000年2月入選米盧蒂諾維奇執教的國家隊。
40歲復出
2014年10月11日，中甲聯賽第27輪，成都天誠主場3:1勝湖南湘濤的比賽。第85分鐘，成足兩球領先，坐在替補席的姚夏換上了18號球衣在場邊熱身。難道姚總真的要上場？果然，姚夏替下了高翔，以40歲的高齡再次踏入了綠茵場。看到這一幕，不少現場球迷都激動得落淚，「這一幕讓人心酸啊！一聲嘆息！四川足球已經衰敗到需要40歲的姚夏，在這個退役的年紀還要上去拚命。」姚夏以40歲8個月13天的高齡登場亮相，也創造了中國球員在中國足球職業聯賽的最高齡登場紀錄。
姚夏也是四川乃至中國足球的活化石！如今在成都天誠隊最為困難，陷入到欠薪和保級雙重難關之際，作為副董事長的姚夏登場亮相，這也極大的鼓舞了球隊的士氣。正是在這種情況下，成都天誠在保級生死戰里以3-1擊敗湖南湘濤，依然保留着保級的希望。[4]
個人生活
2022年1月29日凌晨1點多，姚夏父親、足球名宿姚明福在重慶因病去世，享年81歲。
社會活動
2023年7月2日，在第31屆世界大學生夏季運動會火炬傳遞成都站（首日）的活動中， [11]姚夏作為第20棒火炬手傳遞大運會火炬。
獲獎記錄
1994年隨四川全興足球隊參加全國足球甲A聯賽，與隊友合作獲第六名。
1995年隨四川全興足球隊參加全國足球甲A聯賽，與隊友合作獲第十名。
1996年隨四川全興足球隊參加全國足球甲A聯賽，與隊友合作獲第六名。
1997年9－11月，參加第16屆世界盃亞洲區十強賽。[5]
1997年參加全國足球甲A聯賽，與隊友合作獲第七名。
1998年2月，參加在日本舉行的東亞足球四強賽，與隊友合作獲第二名。
1998年12月，參加在泰國曼谷舉行的第十三屆亞運會足球比賽，與隊友合作，獲男子足球第3名。
1999年參加全國足球甲A聯賽，與隊友合作獲第三名。
2000年2月，參加在越南舉行的亞洲杯小組賽，與隊友合作以全勝的成績獲出線權。
2000年3月，當選為中國足球協會舉辦、中國正氣龍國際基金會資助的評選中國男子足球「龍之隊」成員。
兩次轉會
轉會青島
在2003年賽季結束後四川大河隊的「獵豹」姚夏到底身歸何方在2004年1月25日舉行的全國足球聯賽球員轉會摘牌大會上得出了答案——青島頤中俱樂部「果然」搶在重慶力帆俱樂部之前將他收歸帳下。
青島頤中俱樂部的做法也完全符合規則的要求：既然姚夏上了轉會榜，任何俱樂部都有權利將他「買下」。「摘牌大會就是讓大家挑選自己想要的球員，如果事先說好就沒有意義了，」青島頤中俱樂部隊當時韓國籍主帥李章洙說，「我們挑到姚夏很滿意，因為他是我們俱樂部需要的隊員。」
被頤中俱樂部挑中，姚夏事前肯定有心理準備，之後也肯定知道自己要如何做，而李章洙鼓勵他的話應該是職業球員所能做到的：在新的俱樂部全力比賽，盡顯職業球員本色，並在青島成功立足。
轉會成都
2006年年初在成都謝菲聯足球俱樂部掛牌儀式上，姚夏親口承認自己將在一個月時間內永久轉會成都五牛。姚夏在四川球迷中頗具人氣，可是隨着四川足球的沒落，「獵豹」不得不遠走他鄉，在青島繼續着自己的足球夢想。2004年底，成都足球俱樂部出手將姚夏從青島「租借」回成都。按照雙方俱樂部當初的約定，如果成都足球俱樂部在兩年之內付清80萬人民幣的租借費用，姚夏就將永久轉會成都五牛。
2006年1月11日在成都謝菲聯足球俱樂部掛牌儀式上，身穿成都五牛戰袍的姚夏。「我今年肯定將永久轉會成都五牛，這個事情已經定了。」被新俱樂部任命為球員兼教練。
最新職務
北京時間8月3日，重慶力帆足球俱樂部官方宣布，前四川全興名將、前國腳姚夏加盟球隊，任俱樂部總經理兼球隊領隊及中方教練組組長。
作為四川足球的代表人物之一，姚夏先後效力於四川全興俱樂部（四川冠城、四川大河）、青島中能俱樂部以及成都謝菲聯俱樂部。2014年10月11日，中甲聯賽第27輪，姚夏以40歲8個月13天的高齡復出登場，刷新了中國聯賽最高齡出場記錄。
重慶力帆在官方通告中寫到：「官宣丨獵豹歸渝 掌舵揚帆！中國足壇名宿、前國腳姚夏先生將於近日正式就任重慶力帆足球俱樂部總經理兼球隊領隊及中方教練組組長。原總經理孫黎罡將擔任俱樂部副總經理，主管俱樂部日常事務。」
重慶足球近來動作不斷，7月27日，力帆俱樂部舉行發布會宣布與西甲格拉納達俱樂部進行合作，輸送馮勁和王梓翔兩名球員將前往格拉納達效力。未來力帆將出讓多數股權，格拉納達俱樂部股東雙刃劍體育公司將成為力帆的大股東。
而此次姚夏的上任，自然讓人聯想到力帆與雙刃劍的聯姻，這或許是重慶足球標誌性改革的第一個信號。
社會評價
姚夏是四川足球的代表人物之一，先後效力於四川全興俱樂部（四川冠城、四川大河）、青島中能俱樂部以及成都謝菲聯俱樂部。他以40歲8個月13天保持着中國聯賽最高齡出場紀錄。姚夏可以無視對方後衛長途奔襲，讓韓國隊後衛疲於奔命，還可以如入無人之境衝出底線。他為人謙和低調，但在大連人的清洗風波中表現出患難與共的手足情深。[11]今年，姚夏租借到成都五牛隊，得償所願在成都踢球。
姚夏曾入選中國青年足球隊，隨隊參加世界青年足球錦標賽決賽階段的比賽。1993-1995年，入選中國奧林匹克足球隊。1996年，入選國家男子足球隊，但因傷病未能隨隊集訓和比賽。1997年3月，再次入選國家足球隊，後因傷病離開。1998年2月，入選英國人霍頓執教的國家足球隊。1998年11月，入選國家亞運代表隊。1999年12月，入選金志揚負責的國家足球集訓隊。2000年2月，入選米盧蒂諾維奇執教的國家隊。
1994年，姚夏隨四川全興足球隊參加全國足球甲A聯賽，與隊友合作獲第六名。1995年，隨隊參加甲A聯賽，獲第十名1997年9-11月，參加第16屆世界盃亞洲區十強賽。1997年，參加甲A聯賽，獲第七名。1998年2月，參加在日本舉行的東亞足球四強賽，獲第二名。1998年12月，參加在泰國曼谷舉行的第十三屆亞運會足球比賽，獲男子足球第3名。1999年，參加甲A聯賽，獲第三名。2000年2月，參加在越南舉行的亞洲杯小組賽，與隊友合作以全勝的成績獲出線權。
2000年3月，姚夏當選為中國足球協會舉辦、中國正氣龍國際基金會資助的評選中國男子足球「龍之隊」成員姚夏的綽號是「獵豹」，速度快似閃電。他出生在重慶，成名於四川全興，是川渝足球的重要代表人物之一。姚夏少年得志，16歲入選國奧隊，1996年入選中國國家隊，成為最年輕的國腳。]在俱樂部層面，姚夏在巔峰期一直是川軍的主力前鋒、前衛，總進球數居全隊之首。
在1995年成都保衛戰對青島海牛的比賽以後，成都的大街小巷流傳着這樣一句話：「嫁人要嫁魏大俠，生兒當生小姚夏。」姚夏從未離開足球，投身到足球青訓領域，為中國足球描繪未來的藍圖。此次參加遵義杯的「成都獵豹」隊，便是姚夏帶領的隊伍。
速度過快的後果就是容易受傷，1996年國奧兵敗吉隆坡，姚夏因傷錯過最後同韓國的關鍵一役，之後很少入選國字號球隊，成為其足壇生涯最大的遺憾。老全興那一波人當中，如今只有姚夏和鄒侑根還活躍在賽場上，成為老全興最後的記憶。
個人回憶
1993年，19歲的姚夏開始擔任主力球員，併入選了國奧隊和國家隊。
1995年，在四川全興隊深陷保級泥潭時，姚夏在保級大戰中獨進兩球，幫助球隊留在了甲A聯賽。
1990年代末，姚夏曾被英格蘭的謝菲聯俱樂部看中，但由於四川全興不願意放行，最終未能實現留洋夢想。
姚夏在退役時表示，過去的20年是他一生中最精彩、最開心的20年，並對球迷和球隊表達了深深的感謝。
姚夏的職業生涯中，他成為了四川足球的標誌性人物之一，陪伴四川足球經歷了中國職業聯賽的17年風雨。
1990年代末至2000年代初，作為四川全興隊的代表性人物，見證了川足的興盛與低谷。
曾在一次即興表演中做出未準備的動作，回憶起當年的全興隊如同大家庭，隊員們常聚會聊趣事。
有一次去歐洲踢球的機會，但因各種原因未能成行，對此並不感到後悔，認為自己的選擇是正確的。
在成都謝菲聯隊中，擔任俱樂部副總經理兼球隊領隊，多次在球隊困難時出資支持，如出錢買機票、解決吃飯問題，因此被隊員們稱為「姚銀行」。
在球隊後防線遭遇「兵荒」時，挺身而出擔任中後衛，帶領球隊度過難關。
除了足球事業，還在成都開設了繽紛KTV，並成為主要股東之一。
球隊在中甲聯賽排名墊底，與保級球隊拉開差距，姚夏希望通過老李的鐵腕執教帶來改變。
為了支持球隊，姚夏和正在養傷的鄒侑根分別以自己公司名義買下了球場兩端的廣告牌。2010年，與隊友鄒侑根一起買下球場兩端的廣告牌，以緩解成都謝菲聯足球俱樂部的經濟壓力。
在成都謝菲聯足球俱樂部最困難時，多次掏錢貼補球隊，為隊員購買生活用品和前往客場的機票。
當俱樂部拖欠外援工資時，拿出自己的錢來安撫外援情緒。