好的心理治癒只需一次檢視原始碼討論檢視歷史

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《好的心理治癒只需一次》，塗道坤 正清出品 著，出版社： 北京聯合出版有限公司。

北京聯合出版公司成立於1993年7月，是中共北京市委宣傳部主管、市文資中心主辦的綜合性出版社，同時承擔着中國北京出版創意產業園區出版服務平台的任務，打造以園區為依託、以資本為紐帶、覆蓋全產業鏈、跨所有制的綜合性出版企業。出版範圍為包括經濟、科技、社會科學、文化、教育、體育類圖書。

內容簡介

中國傳統文化從來就不缺好的故事，缺的是好的解讀。

從心理學的角度解讀《了凡四訓》，撥開了生命重建的重重迷霧——

孔先生給袁學海，本質上是一種負面心理暗示，一種洗腦和精神控制。

袁學海信命、認命，最後躺平，「澹然無求矣」，其實是陷入了心理學上的「習得性無助」。

他心如死灰，「終日靜坐，不閱文字」，感受不到活着的意義，恰恰是抑鬱症的表現。

在棲霞山中，雲谷禪師與袁學海那場驚心動魄的對話，活脫脫就是無與倫比的心理治療，僅僅通過一次，就讓他獲得了治癒。

之後，袁學海改名袁了凡，活出了精彩紛呈的人生。

可以說，袁學海之前的人生困境，皆是心理困境，他命運的轉變始於心理治癒。

該書扣人心弦，回味無窮，同時也很有現實意義，希望能夠給生活中的「躺平」者、「空心」者、「內卷」者、抑鬱者、焦慮者、壓力巨大者、人生迷茫者……有所幫助。

作者介紹

塗道坤 1986年畢業於四川師範大學，獲學士學位。1989年畢業於中國人民大學，獲碩士學位。長期致力於心理學的學習與研究。先後引進《少有人走的路》《男人來自火星，女人來自金星》《這書能讓你戒煙》《FBI教你讀心術》，以及《DBT情緒調節》等心理學書籍。