在瑜伽里遇見不再美好的自己(落花滿肩)檢視原始碼討論檢視歷史
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《在瑜伽里遇見不再美好的自己》是中國當代作家落花滿肩寫的散文。
作品欣賞
在瑜伽里遇見不再美好的自己
我的懶惰在圈子裡是出名的，以前可以用工作忙為藉口，自從調回縣直後，這個藉口就不存在了。於是，友們用盡各種方式「引誘」着去鍛煉，邀我散步，邀我打球，邀我畫畫，邀我…各種各樣可以想見的運動，只是，到了我這裡，今天腰痛，明天頭痛，三天打漁，兩天曬網，終是無所收穫，徒留下一地的荒涼。有時候覺得自己就是個掰玉米的狗熊，掰了這個，丟了那個。
一起聚餐，圈子裡的姐姐想去學瑜伽，言稱某位嫂子學了十年瑜伽，現在五十多歲的人下腰、劈腿都標準驚艷。85歲開始練習瑜伽的Phyllis sues說：「看看我，如果想說要做什麼事已經太晚了之類的話，請你再好好思考一下！」,上個月是她92歲的生日，她用一個接一個四周旋轉的探戈征服了世界。於她面前，沒有人敢言老，沒有人敢言稱沒有時間。想想自己好像從沒年輕過的老腰，從沒柔軟過的四肢，突然覺得應該過去試一下，也許會是個新的開始，會有新的期待。
名為「禪舞」的瑜伽館並不大，雖在鬧市，卻別有一番安靜，深得我心。
沒有健身館的紛雜，也沒有各色人士的進進去去，淡淡的薰香里，往來的除了兩三位男性的教練，就都是明媚的女子。就連接待台前的小姑娘也是安安靜靜的，少了當下年輕女孩的張揚，原本以為是個未婚小女生，時間長了才知道，不光不再是小女生，還是小女生的媽媽了。而那個總是守在角落裡，默默無言的男士就是她的護花使者，某次小夫妻吵架之後，居然把打掃館裡衛生作為發泄方式，有些訝異，有些讚賞，年紀輕輕，可以以這樣的方式相處，當是與瑜伽一樣，有着另一種美好。
一次試課後，當即辦了年卡。每天下班，不再是把自己關在家裡，看書，看電視，而是換上輕便的衣服，每天去趕赴一場與身體的約會。每一次相遇，就是一個新的開始，覺得自己是棵新生的小苗，重組着嶄新的生命。
是初生的生命/從懷抱里釋放/團起 張開/舒展 重聚/切開時間的枷鎖/放掉思想的桎梏/只活 唯一的那個自己/根往下扎/扎進土裡/低在塵埃處開出花朵/頭向上昂起 再向上/跟着指尖跳躍的焰火/翩然天際 倚着光明睡去/身體一絲絲 一片片/碎成了齏粉/不管是打碎 還是揉碎/都要咬牙忍耐/然後 才可以 化做一縷清風/幻成一輪明月/自由自在地翱翔在廣袤的天地里/然後 一片葉 一根芽/重新凝聚/長出一個全新的自己
一個月下來，路遇熟人，都會贊着同行的夥伴苗條了，到了我這裡，卻是一臉詫異。別人練了瑜伽後，減了飲食，苗條結實，也只有我這個奇葩，因了心境開闊，原本不愛吃飯的人，居然開始把每一餐都當做了盛宴。沒辦法，我不胖誰胖！
於是好友安慰着，沒事，時間長了就好了。其實只想告訴她，我真的不介意，不管胖瘦，至少現在的我可以放鬆心情，安享着每一次食物所饋贈的驚喜。
有人說，可以在最深的絕望里，遇到最美的風景。四五十歲，雖不是在最深的絕望里，想遇到最美的風景也不是件不可能的事。想在瑜伽里遇見已不再美好的自己，在還活着的時候，好好關注下自己的身體，自己的靈魂。想在瑜伽里遇見已不再美好的自己，只要活着的時候，都能自己給自己繫鞋帶。
安心地享受每天的瑜伽課程，享受每一個全新的自己。然後，在晴朗的日子裡，換上真絲的長裙，搖曳地行走在陽光里。 [1]
作者簡介
落花滿肩，又名雲西子，北京作協會員。著有文集《落花滿肩》、《花開半夏》