四川紅燒牛肉麵檢視原始碼討論檢視歷史
四川紅燒牛肉麵 |
![]() |
四川紅燒牛肉麵使用大紅袍與高原氂牛肉製作,整個過程大致一個小時左右,
製作方法簡單,易操作。
中文名四川紅燒牛肉麵
分 類川菜
口 味鮮辣味美主要食材高原氂牛肉,大紅袍四川火鍋底料等
菜品特色
鮮辣味美,具有川菜濃郁的地方風味。
主料
正宗高原氂牛肉2.5斤、大紅袍四川火鍋底料一袋
輔料
生抽、老抽、料酒、生薑(老薑)、大蒜、干辣椒、泡椒、花椒、八角、大料、冰糖、紅湯、大蔥、豆瓣
食材準備
1、氂牛肉加工成2-3裡面見方的塊,稍微大一點,牛肉煮熟後會縮小1/3以上,想大
塊吃肉就得大塊切肉。
2、老薑部分切片、大蔥切節和氂牛肉放入容易加料酒碼味30分鐘左右去其腥味
3、其餘老薑拍破、大蔥切節和大蒜一起備用
製作
1、鍋中加入水燒開後倒入醃好的牛肉塊,焯水把血水全煮出來,把血水泡沫全去掉。
2、將焯水後氂牛肉放入容器中瀝乾水分待用。
3、炒鍋中加入足量的菜籽油,待油溫升高,生油味去完後轉入小火,放入花椒、八角等香料,再放入蔥姜蒜、泡椒炒香。
4、倒入焯水後的氂牛肉,小火翻炒出香味,加入生抽、老抽、豆瓣醬和冰糖,一起翻炒。
5、繼續加入大紅袍火鍋底料,小火將火鍋底料炒散,火大容易糊鍋。小火不斷翻炒,炒勻後加入水(高湯或者骨頭湯更好)。
6、炒鍋裡面把水燒開後轉入大鍋慢燉上4-5小時即可,如果喜歡吃酥軟一點的可以再燉久一點,
記得一次將水加足,中途最好不要再加水,如果要加一定用剛開的開水。要不然味道就大大折扣了。
營養價值
牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後,
病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品;
牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、
貧血久病及面黃目眩之人食用;水牛肉能安胎補神,黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨.[1]