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只贏不輸

原圖鏈接來自搜狗的圖片

《只贏不輸》是馬丁·本耶格伽德 (Martin Bjergegaard)與 喬丹·麥爾納 (Jordan Milne)編著，浙江大學出版社出版的圖書。

基本內容

外文名：Winning Without Losing

作者：馬丁·本耶格伽德， 喬丹·麥爾納

語種：簡體中文

出版社：浙江大學出版社

開本：16

書名：只贏不輸

出版日期：2014年4月1日

ISBN：7308129721

頁數：222頁

作者簡介

作者：（丹麥）馬丁·本耶格伽德（Martin Bjergegaard） （加拿大）喬丹·麥爾納（Jordan Milne）

譯者：蘇西

專業推薦

在後工業化時代，我們的未來將是怎樣的?這本書提出了一個偉大的設想。別再等待了，工作3．0時代已經到來。

賽斯·高汀

著有《紫牛》、《創業者聖經》

精彩絕倫!這本美妙的書必將掀起新一輪的創業熱潮。讀一讀它吧，並為一種更好的生活方式做好準備。

史蒂芬·柯維

著有《高效能人士的七個習慣》

財富擁有者的生活會出現兩種情況：一種是公司離開自己就玩不轉；另一種不是公司離不開自己，而是自己離不開公司。休閒消遣也變成了工作上的手段——美酒像中藥，打高爾夫是為了談生意。應該對傳統觀念進行改變，把新的生活方式當做時尚，使生活更豐富、愉快、健康，而僅僅擁有物質是不夠的。

王石

萬科企業股份有限公司董事會主席

圖書目錄

01效率加速器

1找到創業好搭檔

2駕馭能量的浪潮

3先做個小試驗

4每天要睡夠

5敢於與眾不同

6別怕點子小，動起來最重要

7以人為本

8走出車庫

9別太賣力

10掌握傾聽的藝術

11玩轉新科技

12改變大腦的構造

13瞅準時機

14磨刀不誤砍柴工

15讓能量交相輝映

02換個方法做事情

1誰說開會只能幹坐着？

2做完今天的事兒就回家

3學點兒別人不知道的

4為頭腦叫「暫停」

5一門心思，做最重要的事

03跳出時間陷阱

1拔下插頭，重新啟動

2想辦法搞定他？沒必要！

3每年多出一個月

4氣頭上千萬別發郵件

5當斷則斷

6精簡身邊的一切

7拿起潛望鏡

8避開掠奪成性的人

9不做控制狂

10給商業計劃書瘦身

11別再藏着掖着啦

12學會聰明地找錢

13不要讓科技控制你

14做商界的和平主義者

04當前路崎嶇時

1熱愛挑戰

2在危機中看到機遇

3凡事總有解決辦法

4多試幾次

5永遠不嫌晚

05平衡，從最初的設計開始

1把平衡當做出發點

2做足準備

3三八法則

4提前做好備用計劃

5別宅在屋裡，多出去走走

6挑你最喜歡的地方生活

7廣撒網

8尋找未來的朋友

9投入全副精力

10保持簡潔

06刷新心態

1想做就做，別再推遲

2發現事物好的一面

3像重視孩子一樣重視平衡

4在家庭生活中創造「心流」時刻

5回饋社會，拓寬視界

6重新思考自律的意義

7團隊也需要平衡

8別把工作跟自己劃等號

9錯過一些又何妨

10找到你的氧氣面罩

11從所做的每一件事中學習

07現在就行動

1開足馬力，只做一小時

2隨時隨地動起來

3把最不願做的事先做掉

4尋找意義

5找出時間陷阱

6明天，給自己放一天假

作者訪談

致謝！

序言

「我搞砸了。」說這句話的人是沃爾瑪的創始人山姆·沃頓(SamWaIton)，1982—1988年的美國首富。在臨終的病榻上，他發出了這句感嘆，因為他意識到自己對兒孫輩一點都不了解，妻子也只是出於責任才留在自己身邊。這一輩子，他一心只想着追求事業的成功，做是做到了，可最後才明白自己付出了多大的代價。山姆忽略了人生中另外一些重要的東西，他沒能拿出時間來跟家人建立親密的關係，並把它維繫下去。悲哀的是，這不是特例，世上還有無數類似的人，他們的事業沒有山姆這麼成功，可到最後也用同樣苦澀的感慨總結了自己的一生。

我們或許會認為，位高權重的人更容易跌入這個陷阱，因為他們背負着巨大的責任，讓他們分心的事情也特別多。但事實是，山姆的例子在各行各業、不同職位的人們的身上重複上演着，從創業者到白領到公務員，從CEo到普通員工，都有類似的困境。家庭破裂了，友情岌岌可危，健康也亮起紅燈，這樣的人生遲早將充滿遺憾。若是有人問起，人生中最重要的事情是什麼，絕大多數人都會飛快地回答——家庭、朋友和健康。那麼，導致感情破裂、引發健康問題的罪魁禍首是什麼呢?沒錯，你猜對了，是工作。

在日本，太多的人死於過度工作，以至於他們對此有個專門的稱呼——Karoshi，也就是過勞死。儘管過勞死屬於極端情況，但過度工作的問題已經對我們人生的方方面面都造成了深遠的影響。畢竟，咱們絕大多數人活着不是為了避免最糟糕的災難，而是想積極找出最好的方法，追求圓滿而精彩的人生——摘得成功的果實，同時也能有時間和精力來享受它的甘美滋味。

成為事業成功的創業家或商業巨子，同時還能擁有平衡的生活，這難度也太大了吧。每一個初創的企業都是小小的奇蹟，就像火箭升空一樣，需要極其強大的能量才能助推它離開地面。把親手創辦的企業做大做強，讓它聲名遠播，而且能持續地發展下去，這也需要無數的心血。面對這麼巨大的挑戰，既要有時間和精力取得事業上的成功，同時還能擁有幸福、完滿和平衡的生活，把這輩子過得了無遺憾，真有這個可能嗎?

答案是肯定的。我們會告訴你怎麼做。

兩全其美

從創業第一線，我們帶回了振奮人心的消息：如今，魚與熊掌可以兼得了。你既能把朋友和家人擺在第一位，同時還能白手起家、成功創業、收穫財富。你再也不必下班回到家後發現孩子已經睡着，當朋友約你周五晚上喝喝啤酒或是周末去踢球時，你也用不着推辭了。每年拿出6～8周的時間去旅行，或是做一些工作之外、能為自己「充電」並拓寬視野……